我感覺累的時候，就想回家，只有爸爸媽媽在的地方，我才能完全放鬆身心，去調節自己，想到爸爸媽媽為我們操了那麼多心，頭上的白髮越來越多你就會覺得自己的累不算什麼，家人的健康，快樂就是你的動力。當然還有一種辦法就是，有條件的可以適當的出去走走，多看看外面的大千世界，就會有另一番體會，瞬間就會忘記自己的煩惱，重拾信心！

這要看是心累還是身體累了，心累我覺得心病還是需要心藥醫，多看看解壓的心靈雞湯，或者是收拾收拾房間，我心情不好是時候最喜歡的一件事就是聽個廣播，然後收拾房間，把一些不需要的東西給丟掉，讓最後看到整潔如新的房間時，心情會豁然開朗很多，還有就是可以洗個熱水澡，換一件帥氣並且舒適的衣服，尤其是鞋子，一定要舒適，或者是去洗個頭，換個髮型，這都會讓你心情變的好起來，如果單純是身體累 ，那就是一點洗個熱水澡，少玩手機，多睡覺！這人比什麼都管用。希望這能對你們有所幫助，我是一個90後，長期在電腦前，現在都有小肚子了，還是需要自律，健康作息，還適當鍛鍊身體是很重要的，歡迎關注我，讓我們一起進步！

身體累好解決 吃好的早點睡

心累就不好弄了.個人認為旅行是一個見效快、療效好的方法。但是有個副作用；旅行後回到熟悉的環境會發現你錢包瘦了。

身體累的話等到晚上飽飽睡一覺，第二天就元氣滿滿；心累的話就看看影片，包括搞笑的勵志的電影或者看看博主的生活（有時候看著會有一種滿足的感覺），運動（一邊聽歌一邊跑步，最後來個拉伸，簡直不要太棒！），吃雞排（吃完之後感覺天都晴朗不少）。

人為什麼會哭的累呢？大多是因為給自己過不去，還沒想明白事情原委。

有一種觀點是，累了就歇一歇，但很多時候就算是累了也不能放手，所以就有很多人累死在工作崗位上。

哪應該怎麼辦呢？

如果你感覺累了，就拓展一下自己的舒服地帶，不要讓累輕易佔領你。不然，很多做大事的人早都累死了。

或者感覺累了，就放一放，沒什麼大不了的，也不要太高估自己，沒有人離不開你的，何必讓自己這麼累呢？難道你來到這個世界就是為了受累來了？難道你想讓你的回憶裡只有累嗎？

真的感覺累了，就歇一歇，任性一些吧！

祝願看到的人好運！