當你感到迷茫且沒有規劃，可以按照如下步驟，去解決這個問題：

1、問問自己想要什麼。尋找你的價值觀，你的人生理想，或者你的理想人生。

2、依照你的價值觀和理想，給自己設立一些可行的目標。目標設立要符合smart原則，即明確、量化、可行、具體、限時。

3、為實現自己的目標，採取行動。你可能會失敗，這是很正常的，反思、調整，繼續行動，直到成功。

謝邀請。中國有句俗話叫，一切皆由命，半點不由人。還有一句話說的好，隨遇而安。還有一句話說的好，那就是，過去的心不可得，未來的心不可得，現在的心不可得。也就是說，只要安心做好每一分每一秒。只關注當下。努力當下，本分當下。該來的總會來，該得的跑不掉。命裡有時終須有，命裡無時莫強求。

當你對生活沒有目標，沒有規劃的時候，靜下來好好想想，思考一下你能做什麼，什麼做的最好，現在能幹好的事情又是什麼！開始著手做現在能做的事情，每天都要把它最好；一個能把當眼前的事情做好的人，還怕沒有未來嗎？

分享下自己十多年來的經歷，零六年去了部隊摸爬滾打五年，和眾多戰友一樣回家就找工作上班了，這一上就是七年，和部隊一樣在企業七年裡看慣了分分合合，來來回回新老員工的更替；

第一年我在拆遷部門，每天除了巡邏就待在指揮部裡看領導打牌，聽他們聊天遵守著企業各項規章制度，慢慢的對人對事有了一定的認識，這一年從部隊過度到了社會，第二年調了部門：車輛檢測站，在這裡度過了六年成長了六年，這單位在縣城也算是有規模的企業，經理這類中層管理人員百分之九十多都是有心機能說會道的一類人，所以像我們些指哪打哪的基本沒出頭之日了，再加上對企業薪資待遇的吃透發現一些問題（五險賬戶給你開通，但需要自己全額負責，不開通就多發500元工資）綜合下來還不如一些名義上不給繳納五險的單位發的多，而且都好幾年了，升職無望薪資低廉，我也許該換工作了；

上面簡單概述了我近十多年的經歷，看起來平淡無奇，也許很多人和我一樣，此時我是迷茫的疲憊的，工作沒起色，人脈不多又做不到能言善辯，想想以後真的不知該如何面對，也許和之前的我一樣上班再上班，直到孩子大了可以獨當一面了自己壓力小了或許會好點，但誰又知道呢，最後我想對我們大家說；活在當下，過好每一天，這或許是多數普通人的最好選擇。

只要你意識到不能再頹廢下去了至少說明你的內心深處還是希望自己可以向上走，你卻缺乏的只是信心，要相信自己，勇敢的去做出改變，最好的行動時間就是當下，嘗試一小步也是對未來的新開始。學技術可以試試到我們學校學習西餐西點或者中餐、小吃創業等等