斷奶後乳腺中會殘留少量乳汁，之前總有人說殘奶不排乾淨會對身體有影響，甚至還會導致癌變。實際上這種說法不正確，斷奶後留存在乳房中的少量乳汁完全不需要自己手動排出，身體有自動吸收的功能。乳汁是寶媽乳腺分泌的一種液體，主要成分是水、脂肪、蛋白質及礦物質。就和我們自身的血液、唾液一樣，是身體體液的一種。斷奶後，乳汁中的水分被自身身體首先吸收，剩下的脂肪、蛋白質和礦物質吸收會慢一些，卻不會對身體或者乳房本身造成什麼危害。

我們都知道，分泌奶水最主要是透過嬰兒吸允刺激乳腺產生的。如果斷奶後，自己手動排奶，就會反覆刺激乳腺，乳房就有可能產生大量乳汁，越排越多，根本不利於斷奶。因此只要是循序漸進有規律的斷奶，就不必擔心會受殘奶的影響。只要不再有寶寶的吸允刺激，斷奶後，寶媽自身會慢慢吸收乳房中殘留的乳汁，直至乳汁不再分泌。

綜上所述，斷奶後，根本不需要自己排出乳腺中殘留的奶汁，更不需要擔心殘留的奶汁會癌變或者影響身體。對於沒有科學依據的說法，不要去相信。如果斷奶後，乳房還有飽脹感，很難受的寶媽，可以去醫院診詢醫生，在醫生指導下進行健康保健的處理。

我也是剛剛斷奶不久，可以一週一次在洗澡的時候清洗乳頭，然後以圓圈方式按摩乳房。再用手擠出殘奶。一個月以後基本就沒有什麼殘奶了～

寶媽斷奶後對於殘乳不必在意，乳汁如面板上的汗腺分泌汗液，口腔中分泌唾液原理是一樣的，若是不需要了哺乳了，慢慢地殘存的乳汁也會被身體吸收，並不用刻意怎麼處理。殘奶與斷奶沒有直接的關係，人體產生乳汁是一種神經反射，寶寶需要，每天吸會越來越多，如果斷奶後寶寶不吸吮了，慢慢地奶也就沒有了。

寶媽只要做好斷奶就好，注意一些事項可以減少殘乳的發生。斷奶需要一個緩慢的過程，需要一個過程，不能一下子將奶徹底斷了，寶寶不能適應，寶媽的身體也不能一下子就斷奶。這樣慢慢地斷奶還可以防止乳腺炎的發生。

總之，給寶寶這個過程有一些痛苦，但是隻要斷奶合理，慢慢地寶寶新增輔食，這樣寶寶對於奶的需求會少一些，這樣也就慢慢地可以將奶斷掉，而且殘奶的情況也會少許多。

給孩子斷奶後的殘奶是不需要排出來的，慢慢自己就沒有了，不要太擔心。

建議平時飲食搭配要有營養，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果。平時多注意點衛生，經常清洗，不要穿太緊的內衣，不要擠壓碰撞到乳房了，不要著急生氣，放鬆心情。