心陽虛：陽氣虛推血無力，致心血管產生血瘀，瘀血堵路，心臟失養，心功下降，泵血不足，肺臟缺血――肺功下降而胸悶。全身細胞失養而全身無力表現。

脾胃虛寒，氣血不足引起的，不要吃生冷寒涼食物如水果冷飲冷盤等，吃薑蔥湯可以緩解。可以去看中醫吃中藥治療比較好。

那太簡單了，那不就是：腎陽虛，氣滯血瘀嗎，以後發展的結果，就是西醫的心梗，腦溢血，腦血栓。西醫沒有好辦法治療，中醫能治！但是，比較慢。需要活血化瘀，補氣養血。效果標準是：嘴唇紅潤，顏面光澤，不在乎氣溫變化，體力明顯增強。你咋也要拿出在大醫院花費的四分之一來吃湯藥不是！你不想花錢吃藥，中醫也賠不起！還是少花點錢吃湯藥吧。

這是典型的腎陽虛。手腳發涼。無力。全身怕冷，胸悶和肺臟氣虛有關。中醫講。肺主呼吸。腎主納氣。肺的呼吸不好。腎臟的那氣也不好。注意飲食。不能經常吃，各種寒冷。生硬，和寒性過大的水果，秋冬季少吃或不吃，還有帶苦味的野菜。少熬夜或不熬夜。性生活應該減少。菸酒最好戒掉。

手腳怕冷、無力一般屬於陽虛，陽虛容易使寒溼侵犯人體內，寒主收引，使血液迴圈減慢，氣血不順暢，陽虛還可以出現為尿頻、尿清長，易感冒、便溏等。可以增加運動量，因為動剛生陽，同時曬太陽也補陽，飲食上可以吃點溫熱的食物如桂圓肉、大棗、山藥、羊肉、牛肉等。

手腳冰涼，全身無力，胸悶不舒，此乃寒中陰經，可用“返陽救急湯”，加“香附，砂仁”。也可用“理中湯”加“附片，香附砂仁陳皮”，三劑而愈。百發百中。

這是典型的全身性深筋膜緊縮造成的亞健康狀態，除了上述症狀，還有容易疲勞，容易上火，怕空調等。因為全身深筋膜緊縮造成全身血液迴圈障礙，身體內組織細胞都缺血，包括心臟的心肌細胞，心臟出現的早博心悸很大可能就這樣發生，所以有胸悶的感覺，女子的宮寒也是這樣形成的，腸胃供血也變得緩慢出現腸胃問題。引起這些現象的原因主要有潮溼，寒冷，空調，勞累，風吹等。藥物很難解決這個深筋膜緊縮的問題，需要穩準狠地刺激全身的深筋膜，就是肌腱韌帶深筋膜，使得緊縮的深筋膜鬆解下來重新吸收水分，使筋骨變得柔軟。我們可以採取拍打或者擊打的方式鬆解深筋膜，堅持每天用足夠的力量足夠的時間刺激身體，一定會發生身體的好轉。