臉上的痘痘可以使用以下方法祛除：

　　1、選用溫和的潔面乳如果油脂過多沒有清潔徹底，就會堵塞毛孔，導致痘痘的出現。因此，早晚洗臉的時候，應該選用溫和但去油效果較好的潔面乳，輕輕地按摩鼻子和T區這些出油比較旺盛的部位，最好使用溫水來洗臉，才能將油脂去除乾淨。

　　2、定期去角質臉上長痘痘一週要去一次角質。這樣可以清除的更乾淨，舒緩毛孔，減少毛孔負擔。

　　3、注意清潔毛孔不能過度清潔面板，否則會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性迴圈。可以使用茶油祛痘精華霜或是茶油祛痘護膚套裝。一定要及時清除毛孔汙垢。

　　4、正確使用痤瘡針可以使用痤瘡針擠痘痘，但是，必須要做好清洗和消毒的工作，以免感染。將每個痘痘挑破後，將裡面的分泌物擠出，一定要擠乾淨，然後外用碘伏消毒。外擦克林黴素磷酸酯凝膠，一天2次。

　　5、金銀花綠豆湯材料：金銀花20克、綠豆60克、紅糖30克方法：

　　將金銀花煮水，去渣。之後加入綠豆煮爛之後，再加入紅糖進去一起，煮開後倒出直接飲湯。

　　這種祛痘方法，有助於臉上痘痘很明顯跡象的人食用，對於有紅印或者是發炎者也很適合。不但能去痘印，還能祛痘火。

　　6、吃清淡的食物上了年紀，身體很多零件不會像年輕時那麼高效，長痘痘最大的誘因是吃太油膩，日常生活中要吃清淡的食物，儘量避免辛辣、油炸和高脂肪的食物，從內調養，比外敷更有用，最重要持之以恆，面板無痘才不遙遠。

臉上長痘痘大多考慮是痤瘡，俗稱青春痘，顧名思義主要發生在青春期的人群以及經期前後、嬰幼兒、35-40歲左右的人群也可以發病。主要原因是皮脂腺分泌旺盛，雄激素水平過高，痤瘡丙酸桿菌感染以及毛囊口的角化異常，皮疹可以表現為白頭、黑頭粉刺，紅斑、丘疹、膿皰、結節以及囊腫。

在治療上建議忌口辛辣食物、過油以及過甜的食物，同時如果有紅斑、丘疹甚至結節等皮疹並且伴有疼痛，建議外塗消炎的藥膏控制病情。黑頭粉刺的地方建議用棉籤點塗凝膠點塗在出油過多和粉刺的部位，晚上塗藥儘量避光。同時注意面部清潔也是非常重要的，可以嘗試洗面奶並且洗臉水溫不要過高，建議在30°以下。

臉長痘痘的治療方法有以下幾點。一般治療，注意清水洗臉，避免擠壓痘痘，儘量少用油膏類化妝品，避免食用辛辣食物和多湯多汁的食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，避免熬夜勞累。