海苔，水果乾，蛋撻，彩虹糖，乳酪，酸奶，堅果類，零食還是少吃點，多吃水果。最近冬棗下來，很甜的，蘋果，橘子，香蕉，石榴，這些都是我家寶寶的零食。可憐的娃啊！我偶爾給買包蝦條，薯片，洋蔥圈，那也是因為自己想吃了才買回來，我和 她爸我們三個一起吃。嘿嘿！小孩不能吃零食，就唬住啦

小孩子愛吃零食是天性，幾乎沒有不愛吃零食的孩子。可是好多零食製作的時候都加入了很多的人工新增劑，什麼苯甲酸鈉啦，山梨酸甲啦，各種各樣的香精、甜味劑等等多了去了，小孩子正處於生長髮育期，吃多了肯定不好，不僅不吃飯還會影響身體健康。可是小孩子想吃怎樣辦呢？家長可以有選擇的買一些比較健康的送給他們解解饞。我給孩子們挑選這樣幾類零食，說出來給大家做做參考。第一，水果蔬菜乾之類的，有葡萄乾、芒果乾、蘋果乾等等。第二，各種品牌的純牛奶和酸奶，但不包括奶飲品。第三，烘培店現烤的麵包，不是超市買的真空包裝麵包，好歹新增劑少點。第四，各種堅果板栗和新鮮水果。小孩子最主要還要要吃飯菜。

想要給小孩選購健康又美味的零食？那就不得不獻上我這多年購買零食的經驗了：

1. 奶製品

給小孩送奶製品是很多家長都不會拒絕的！在很多家長看來，牛奶就是一種對孩子生長髮育極好的東西。牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，不僅可以讓孩子長得更高，還能補充大腦營養，讓孩子更加聰明。奶製品種類非常多，酸奶、乳酪、奶片等等，都保留了牛奶中的大部分營養成分，美味又有營養。

2. 堅果類

3. 營養軟糖

有哪個小孩子能抵擋得住糖的誘惑呢？不過為了讓家長更放心還是送營養軟糖更好一點。營養軟糖就是一種既有營養又不失甜味的零食了。像是湯臣倍健兒童營養軟糖就很不錯的，有針葉櫻桃維C軟糖、牛乳鈣軟糖和DHA藻油軟糖三款，分別有它各自的作用，主要是零蔗糖新增的，不用擔心孩子吃多了長蛀牙。

其實還有像蔬果乾、紅棗等等都是比較適合送給小孩的健康零食啦，你可以更深入地瞭解一下~

這個需要有生活閱歷經歷了，孩子們總是喜歡吃各種食食，但家長擔心的多數是健康問題，所以營養軟糖解決了這一矛盾題。湯臣的營養軟糖是一款健康零食級的，它營養、健康、美味，有利於孩子大腦和身體成長髮育。