一吃東西胃就疼這說明是胃病的表現。現在很多人們的工作壓力是非常大的，大家如果長期處於這種高壓狀態下的話，就會導致身體的中樞神經系統出現障礙，從而直接影響到人們的胃。導致很多人在吃東西的時候胃變得痙攣，或者是胃部血管收縮的現象，這兩種情況都會導致人們的胃部一吃東西就疼痛。 除此之外，當人們的胃部黏膜出現病變的時候，也會導致大家出現一吃東西就胃疼的現象。這主要就是因為大家在吃東西的時候會直接導致胃酸分泌增多，要知道胃酸能夠直接的腐蝕到胃潰瘍的部位，從而導致人們出現劇烈的胃疼。對於這種情況，大家應該及時的到醫院進行抗酸的治療，不然這種情況就會變得越來越嚴重。 其次，當人們長時間處於情緒緊張的狀態的時候也會導致大家一吃東西就胃疼，所以大家在平時生活中應該注意調節一下自己的壓力，只有這樣才能夠解決一吃東西就胃疼的現象。 最後，現在的很多人們都患有淺表性胃炎的疾病。如果大家這個時候飲食不當的話，那麼就會導致一吃東西就胃疼。現在的很多人們都喜歡吃一些冰涼的東西。當這些食物進入胃部之後會直接的刺激到胃部的血管，從而讓血管出現痙攣導致胃部疼痛的現象。對於這種情況，大家一定要在平時生活中調節自己的飲食，少吃一點油膩的食物，多吃一點清淡的食物，只有這樣才能夠養護好自己的胃。 總之，如果大家平時生活會出現一吃東西就胃疼的現象的話，那麼多半都是因為大家的胃腸道出現損傷所導致的情況。對於這種情況，大家應該及時的調節自己的飲食。如果飲食不能控制的話，那麼最好能夠到醫院開一些相關的藥物來控制疼痛。如果大家是因為工作壓力所導致一時東西就胃疼的話，一定要注意調節自己的情緒。

根據你的描述，考慮可能是有胃潰瘍或者慢性胃炎。慢性胃痛可以透過生活中的常見食物來養胃，比如說：蜂蜜、黑棗、核桃等等。另外，日常還可以吃點活謂素會吸水膨脹溶解成粘液，類似於正常人體會自我分解的胃粘液因此把它稱為“仿生胃粘液”等損害因素對胃體的傷害，保護胃內傷口，為胃組織修復爭取空間。從而有效改善胃炎病症。食用方法及食用量（食用最低3個月）：每日3次，每次3粒；飯前或空腹食用，食用期間多飲白開水注意事項：

1、忌飢飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎嚥、飯不守時；

2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡養胃食物，如小米粥等；

3、平時作息規律，少食多餐減輕胃負擔，飯後勿做劇烈運動；