隨著年齡的增長，眼周脂肪、膠原蛋白、彈性蛋白等會慢慢流失，有一些天生眼周骨骼缺失的人，就會形成比較嚴重的眼窩凹陷。

眼窩凹陷的原因都有哪些呢?

1、自然衰老

隨著年齡的增長，皮下組織逐漸減少，身體出現的正常衰老現象。

2、熬夜、用眼過度

長期晚睡熬夜會加速上瞼脂肪的流失。

3、手術導致

雙眼皮手術過程中去除脂肪過多，也會造成眼窩凹陷。

眼窩凹陷的改善方法

自體脂肪移植

用自體脂肪來填充凹陷的眼窩，就可以達到飽滿的效果。

不過，一定要尋找經驗豐富的、有專業資格認證的醫生來做，否則可能出現鈣化和凹凸不平的後果。

1、多點多層次注射

上眼皮部位有相應的解剖層次，要多點多層注射脂肪細胞。

2、網格狀鋪開

注射時運用操作技巧，把脂肪細胞像小網格樣的層層平鋪開，防止上眼皮形成包塊。

3、少量填充

一般每側只填充1-2ml左右，以保證取得最佳效果。

假體填充

假體材料可用於填充眼部凹陷，但要擺正植入的位置深淺適中，如過深會影響眼瞼運動，過淺則可能在閉眼時出現區域性隆起。

針劑注射

一些填充針劑，如膠原蛋白和透明質酸，可以支撐起凹陷部位的容積，消除凹陷。但由於透明質酸在3-6個月後會被人體吸收代謝，因此需要定期補充注射，才能維護眼部飽滿年輕的效果。

但是需要注意的是，並非單純的注射填充材料就能達到一個理想的眼窩凹陷修復效果，要想眼窩修復達到理想的效果，需要根據眼窩凹陷的原因，進行原因分析，在分析之後如果眼部有功能障礙的話，還需要恢復眼部功能才能進行填充。

麼眼睛凹陷到底是怎麼回事呢?如果發現自己的眼睛凹陷的話，要怎麼 辦呢?除了 保證睡眠，多吃營養的食物之外，還有哪些方法可以改變這樣的問題呢?

　　⒈保證充足睡眠,提高睡眠質量,睡前少喝水.

　　⒉經常按摩眼瞼,促進血液迴圈.

　　⒊多吃富含維生素A和B的食品,如：胡蘿蔔,馬鈴薯,豆製品和動物的肝臟.

　　⒋在化妝時,眼袋的用色應與面部顏色一致,不要塗亮色.

　　5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些.