如果有需要可以。直接熱敷用法微波爐加熱:每次使用時先檢查微波爐內是否乾淨{如果微波爐很髒可以用個塑膠袋子包下鹽袋}，以免弄髒袋子，稍稍在袋子上灑點水{微波爐的加熱原理是利用水分子震盪，水越多越熱，持續熱敷的時間也長。建議用噴壺灑水或者把手沾上水把袋子拍溼，是在袋子上灑水不是在塑膠帶裡灑水}，夏季中火加2-3分鐘或高火2分鐘、春秋冬季節中火3-4分鐘或者高火3分鐘，{天氣涼時加熱的時間相對沿長1分鐘，因為微波爐機型不一樣可以自己嘗試，加熱時可以先中火2分如果不熱在適當延長時間}取出後，溫度以手感稍燙為宜，用毛巾把海鹽袋子裹上敷在患處{因為加熱時袋子需要灑上水，所以潮潮的，雖然沒事但是裹上毛巾可以更舒服。要隔著衣服熱敷，會感到熱量透過肌膚，頓感輕鬆舒適。溫度不夠時放入微波爐再加熱即可，建議每天2次，每次連續熱敷30分鐘到1小時。{簡單說就是覺得不熱時再去加熱，這樣的累計熱敷時間為30分到1小時為好，這裡補充一句因為天氣潮溼、灑水過多等初期 使用常會在微波爐裡面有細小顆粒出現，這個是因為海鹽氣化過強，隨蒸汽在袋子外面2次結晶，遇到這個情況有2種處理方式一種是在太陽下曬乾後在使用 。另一種是加熱時包上塑膠袋子幾次使用後就不在出現}

使用該方法

具體步驟如下：選擇合適粗鹽用3～5斤大粒粗鹽[熱敷不同患處，顆粒要求也不一樣]，最好是用大青鹽(湖鹽)，岩鹽、海鹽也可最好是老鹽。將鹽炒熱把散鹽放在鍋裡炒熱，裝進一個大布袋中。此袋左右寬30多釐米，上下寬20多釐米，用粗棉布做，縫死三面，一面不縫，好裝鹽，不縫的一面留長一點，好反折防鹽散出。

用鍋炒或微波爐加熱3分鐘左右，鹽剛出鍋時很燙，可在袋下墊上毛巾，不太燙時再撤走。袋上要蓋些東西，以防散熱太快。將鹽袋平放在要熱敷的部位每次敷半個小時左右[顆粒不一樣熱敷的時間可以按鹽的溫度而定]。每2天至少做一次，效果明顯可以長期做。如果能另炒一袋鹽，同時放在不同的地方熱敷，效果更好。粗鹽熱敷的注意事項，婦科病理療熱敷過程中有幾處需要注意：1、月經期也可以採用粗鹽熱敷，對痛經有一定的幫助。不過如果月經量過多，最好還是暫停使用。2、粗鹽熱敷只能緩解盆腔炎、輸卵管粘連、痛經、宮寒等婦科疾病的症狀，並不能徹底根治，所以粗鹽熱敷的同時，需要進行輔助療效，也要配合藥物治療，才能起到更好的作用。3、如果打算懷孕一定注意，排卵期繼續用熱敷會造成受精卵畸形，所以熱敷最好是在月經期到排卵期前的這段日子