不作不死，小孩子還在長身體，不要進行這樣的鍛鍊，這是在拔苗助長，如果家裡有錢請個專業的老師最好，不要瞎搞，會出事

讓孩子自由些活動（保證安全的前提下），真正訓練肌肉的時期應該是青春期。青春期是身體各細胞生長最迅速的時候，再配合適當的鍛鍊得到的肌肉有意一生。

個人認為寶寶還小，一定要安照科學和專業機構來執行，時間不能過長。保持好正常的育兒心態，讓孩子適應才行。

新生兒的手大部分時間都是緊握成拳，手指之間的運動有限，但他可以屈伸手臂，將手放到眼睛看得見的範圍之內或口中。睡醒時會顯得十分活躍，也會慢慢地做一些伸展運動，例如：轉動頭部，伸胳膊，蹬腿等，有的寶寶還能蠕動身體。

那麼，如何對新生兒進行肌肉訓練呢？

在寶寶清醒狀態下，將寶寶放在鋪好墊子的硬板床上，室內要保持新鮮的空氣，雙手輕輕握住寶寶的手或腳，隨著音樂節拍輕緩的做四肢運動，這時要觀察寶寶是否感到愉快、舒服。如果寶寶煩躁、緊張，可暫停。改為面板按摸，使之適應。

輕輕抓住寶寶的腳腕，然後左右互動屈、伸，就像在太空漫步一樣。然後再將兩腳一起屈、伸。

還可以在寶寶的小腳上掛上鈴鐺，活動的同時，還有叮叮噹噹的聲音，寶寶運動起來，就更有趣了！這樣可以加強關節的靈活度，讓腿部肌肉更結實。

家長把兩手放在寶寶兩側，用大拇指卡在腋下，其餘手指托住寶寶的頭部，把寶寶豎起來，讓其腳底接觸到桌面，寶寶會做出踏步的動作。

這時的寶寶手常常是握拳形狀，有時能夠張開。媽媽可以經常輕輕活動寶寶的雙手或者輕輕扳動、捋順寶寶的手指。這樣不但增強了寶寶手指各關節的靈活性，還促進 手的自然開合

餵奶的時候也可以一邊輕輕撫摸寶寶的小手一邊和寶寶說話，慢慢就加強了寶寶的觸控覺、視覺、嗅覺的聯絡。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，；貓‘小；帥。學、漢。字、、應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。