說起衛生巾，女人們肯定都不會對此感到陌生，畢竟每月都會見一面。衛生巾是女性在月經期間使用的衛生物品，雖然它叫“衛生巾”，可其中含有的化學物質對女性身體尤其是私處是有一定危害的。所以，在使用衛生巾時大家一定要小心，下面就一起來學學衛生巾的正確使用方法吧。

1、使用衛生巾之前洗手

如果使用前不洗手，那麼用手將衛生巾拆封、開啟、撫平、貼上的過程，會把大量的病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰面板，而經期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，極易產生感染或導致婦科疾病。

2、衛生巾不要放在衛生間裡

衛生巾放在衛生間裡是非常不衛生的，因為一般衛生巾為非織造布製作，為纖維材料，受潮後材料變質，細菌易侵入繁殖，而中國多數衛生間終日不見Sunny，又多潮溼，很容易繁衍黴菌，汙染衛生巾。拆包後的衛生巾應放在乾燥、潔淨的環境裡，受潮後不應再使用。

3、注意衛生巾的保質期

有人為圖方便一次性買許多包衛生巾在家中存放。這一批沒用完就又來了下一批，摞在了以前剩餘的包裝之上。這樣壓在下面的衛生巾要很久才會用到，可能已經過了保質期限。實際上衛生巾的衛生要求非常嚴格，離生產日期越近質量越有保證。衛生巾是使用高溫消毒的方法達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保障了，如果衛生巾貯藏過久，即使不拆封也會變質、汙染。

4、慎用帶有藥物或香味的衛生巾

藥物或香味成分也許會對機體產生不良影響。香味成分並不代表清潔度。藥物衛生巾更應謹慎使用，藥物衛生巾也許在一定範圍和程度上對女性陰部保潔、防治各種婦科疾病發揮了作用，但並非人人皆宜，因為人的體質差異很大，有的人接觸某些物質就會過敏，反而出現外陰瘙癢，跟有人吃海鮮過敏是同樣的道理。所以，無論使用哪種藥物衛生巾都要注意自身反應及感受。

5、更換衛生巾最好兩小時換一次

因為經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的‘培養基’，所以，衛生巾一定要勤快地更換。有一個調查：日本女人在月經期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。同為亞洲人種，體質應無太大的差異，而中國女人因使用宮內節育環的比例高，整體經期流量還應更大才是。專家建議：要保持衛生巾乾爽衛生，最好兩小時換一次。