塑身褲的好處：

1，經常穿塑身衣可以預防我們暴飲暴食,現在很多減肥的朋友總是管不著自己的嘴巴,塑身衣有很大的收腹作用,這樣可以很好的幫助我們控制飲食量。

2，可以幫助我們減除小肚腩。小肚腩是很女性朋友的困擾,穿塑身衣,可以勒緊我們的肚子,可以會加多我們的腸胃壓力,加快把我們身體裡面的垃圾排出來,防止脂肪堆積在肚子上。

3，常穿塑身衣還會幫助我們調節胸型。因為大部分的女性朋友都會有副乳,塑身衣不僅可以幫助我們收復副乳,而且還會很好的把我們的胸部拖起來,防止胸部下垂。

塑身褲的壞處;

1，危害泌尿系統

女子的尿道有短、寬、直和肌肉力量薄弱等特點,抵擋不住腹壓增高時尿液的衝擊,容易發生尿失禁。如果長期穿緊身褲、緊束腰帶,引起腹內壓增高,膀胱就會被壓向前下方,使尿道與膀胱連線處的后角增大變直,更不利於排尿的控制。

2，危害生殖系統

經常穿緊身衣褲,由於緊襠裹臀,使汗液、陰道分泌物、白帶、經血等在溼悶環境中無法散發,刺激外陰引起外陰炎;如果面板磨損引起皮炎及細菌繁殖,逆行感染又會誘發陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。穿緊身衣、褲會影響青春期發育期少女的乳房和臀部的發育,給今後分娩和哺乳帶來不利。

3，危害血液迴圈系統

可直接影響腰部的血液迴圈,使腰部肌肉得不到足夠的營養供應而發生腰肌勞損;若影響盆腔的血液迴圈,會造成盆腔淤血和子宮發育不良等疾病;位於腹腔深部的下腔靜脈受到壓迫,使迴流到心臟的血液相對減少,出現頭昏、頭暈等症狀。

擴充套件資料

塑身衣

專家指出，目一些女性將塑身衣當作減肥衣，其實塑身衣的最主要作用是調整體脂的分佈，使曲線優美而不是減重。還有人認為塑身衣穿的時間越長塑身效果越好，其實一天內穿美體塑身衣的時間不要超過8小時，塑身衣使人體基礎代謝減慢，長時間穿會導致血液迴圈不暢，手腳發麻。

塑形觀念

塑身減肥為什麼不等於減重？人體的重量基本由骨架、肌肉、脂肪及水分四大塊組成，並且是按一定的標準比例構成，而一般人太胖是因為脂肪超標，而不是肌肉及水份。所以只有減去脂肪，降低體重中的脂肪比例，才會真正瘦下去。