段醫生講科普☞帶你一起漲知識！乙肝患者本身就有肝損傷，所以要定期檢查，而且生活中有很多需要注意的事項。一、乙肝患者日常生活中應注意：

（1）定期檢查：不管是正在用藥的，還是不用藥的，都需要進行定期檢查。正在用藥的，要看藥物效果，有沒有耐藥。沒有用藥的。要看繼續觀察還是到了用藥的時候。而且乙肝患者要篩查肝癌，尤其是已經肝硬化了。

（2）不亂用藥：包括西藥還是中藥。有些乙肝患者認為反正肝有損傷，吃點保肝藥，總歸有好處，但是藥物也有副作用，而且保肝藥對乙肝病毒沒有效果。所以，正確治療任何疾病。

（3）戒酒：酒精不僅損傷肝臟，而且會加速乙肝病毒的變異，導致藥物耐藥。

（4）預防脂肪肝：包括控制體重，健康飲食，適度運動等。如果沒有肝硬化，其實飲食種類是沒有特殊限制的，大家知道的健康飲食就是對肝臟有好處。

（5）保持心情舒暢，勞逸結合。

（1）病毒定量：正在服用抗病毒藥的患者，看藥物有沒有耐藥；沒有用藥者，看乙肝是活躍的還是攜帶狀態，建議每半年一次。

（2）肝功：肝功能異常就是肝炎，看目前乙肝有沒有引起肝炎，是繼續觀察還是該用藥了。建議每半年一次。

（2）彩超：看肝臟結構變化有沒有肝硬化。

（3）甲胎蛋白：和彩超聯合起來篩查肝癌。建議沒有肝硬化者，每年一次；有肝硬化者，每半年一次。

（4）乙肝五項：看乙肝是大三陽，還是小三陽。正在服用抗病毒藥，看乙肝有沒有變化，可不可以停藥。

乙肝患者日常生活中應注意飲食營養均衡，以清淡飲食為主，高蛋白、高維生素飲食，忌油膩油炸、辛辣刺激性食物；注意休息，保證足夠的睡眠，不要熬夜過度疲勞；適當運動，增強機體免疫力；忌菸酒，菸酒會加重肝臟的損傷，所以要絕對戒菸酒；不能亂吃藥，大量服用藥物會加重肝臟負擔，使肝臟損傷；保持愉悅的心情，好的心態可以促進病情的恢復。

乙肝患者需要按期複查，方便觀察病情的變化。沒有治療的患者需要按時複查乙肝五項、肝功能、彩超、甲胎蛋白、血常規。如果已經開始抗病毒治療，除了以上檢查還需要查病毒變異耐藥。