抽菸，對於一個男人來說是一個非常不好的習慣。但是在抽菸男人一生中有這麼幾個階段。
1、初次抽菸階段。一般是在十四歲左右，也就是初中階段。那時也知道抽菸不好，但青春期對於抽菸那種扭曲的認知或者說裝13。那時一般不是有煙癮，而是單純的耍酷，告訴同齡人，我不是好學生。那是人生觀價值觀被扭曲的年代，也是初接觸社會的階段。一般都是偷偷的抽，還要想辦法去除嘴裡的異味。抽些低檔劣質的煙，畢竟沒有經濟來源。
2、進入大學抽菸。這個階段已經有了煙癮，畢竟經過了初中和高中階段。進入大學和進入社會一樣，有了些經濟來源。把煙也作為一個社交工具來用，因為這個階段接觸到各種各樣的人和朋友。也開始了喝酒娛樂，出入交際場。煙的檔次也比較高，因為要拿它充臉面。
在經歷上述階段後，一般情況下，煙最少會伴隨這個男人半生。期間會有戒菸行為，但成功的不多，因為對煙的危害認識還是不足。或者說煙對身體的危害還沒有顯現出來。
進入中年後，因為身體健康情況，煙已經傷害了自己的身體，並且對於煙的社交屬性已經失去依賴，會開始戒菸。思想和家庭情況也會對煙認識更深。個人性格已經固定，毅力也足夠頑強，這個階段如果能戒菸，成功率比較高。
說男人開始戒菸，更重要的表現是人格修為的健全，明白了價值的表現和交際的核心。更清楚了對待人生的態度，即便是肩負重任心有壓力，也會自我調節不需要藉助抽菸來緩解。
近幾年來，女人抽菸越來越多，其實並不是好現象。一般女人抽菸都是從接觸社會開始的（青春期也有，但是很少）。多數抽菸女性都在娛樂場所就職，這應該和工作環境和性質有關。畢竟要在那種環境工作賺錢，就要滿足客人要求。開始就是為了工作，久而久之就染上煙癮。
另外，經濟社會，誰賺錢都不容易，各家都有各家的難，個人都有個人的壓力。女人也不例外，抽菸減壓也是一種方式，也是最簡單的方式。女人抽菸人數增多，對於社會風氣並不是好事。個人覺得，因為女人的生理特點，抽菸的危害更大，不值得提倡用這種方法減壓或者作為交際媒介。
近幾年來，彰顯性格特點也是一些女孩抽菸的一個原因之一。有時不是因為煙癮，而是在表現自己獨立特性或另類的一個手段。這些女孩一般都是處在繁華交際圈子裡，以年輕人為主。在她們生活工作穩定後，一般都會主動戒掉，畢竟成熟的女人還是注重外界影響的。
抽菸，對於一個男人來說是一個非常不好的習慣。但是在抽菸男人一生中有這麼幾個階段。
1、初次抽菸階段。一般是在十四歲左右，也就是初中階段。那時也知道抽菸不好，但青春期對於抽菸那種扭曲的認知或者說裝13。那時一般不是有煙癮，而是單純的耍酷，告訴同齡人，我不是好學生。那是人生觀價值觀被扭曲的年代，也是初接觸社會的階段。一般都是偷偷的抽，還要想辦法去除嘴裡的異味。抽些低檔劣質的煙，畢竟沒有經濟來源。
2、進入大學抽菸。這個階段已經有了煙癮，畢竟經過了初中和高中階段。進入大學和進入社會一樣，有了些經濟來源。把煙也作為一個社交工具來用，因為這個階段接觸到各種各樣的人和朋友。也開始了喝酒娛樂，出入交際場。煙的檔次也比較高，因為要拿它充臉面。
在經歷上述階段後，一般情況下，煙最少會伴隨這個男人半生。期間會有戒菸行為，但成功的不多，因為對煙的危害認識還是不足。或者說煙對身體的危害還沒有顯現出來。
進入中年後，因為身體健康情況，煙已經傷害了自己的身體，並且對於煙的社交屬性已經失去依賴，會開始戒菸。思想和家庭情況也會對煙認識更深。個人性格已經固定，毅力也足夠頑強，這個階段如果能戒菸，成功率比較高。
說男人開始戒菸，更重要的表現是人格修為的健全，明白了價值的表現和交際的核心。更清楚了對待人生的態度，即便是肩負重任心有壓力，也會自我調節不需要藉助抽菸來緩解。
近幾年來，女人抽菸越來越多，其實並不是好現象。一般女人抽菸都是從接觸社會開始的（青春期也有，但是很少）。多數抽菸女性都在娛樂場所就職，這應該和工作環境和性質有關。畢竟要在那種環境工作賺錢，就要滿足客人要求。開始就是為了工作，久而久之就染上煙癮。
另外，經濟社會，誰賺錢都不容易，各家都有各家的難，個人都有個人的壓力。女人也不例外，抽菸減壓也是一種方式，也是最簡單的方式。女人抽菸人數增多，對於社會風氣並不是好事。個人覺得，因為女人的生理特點，抽菸的危害更大，不值得提倡用這種方法減壓或者作為交際媒介。
近幾年來，彰顯性格特點也是一些女孩抽菸的一個原因之一。有時不是因為煙癮，而是在表現自己獨立特性或另類的一個手段。這些女孩一般都是處在繁華交際圈子裡，以年輕人為主。在她們生活工作穩定後，一般都會主動戒掉，畢竟成熟的女人還是注重外界影響的。