肯定先裝固態！
電腦卡頓的原因很多的，硬體老化、散熱問題、系統問題、軟體衝突，甚至中毒了也有可能。
問題不一定是在硬體上
具體解決問題的方式如下：
加個SSD無可厚非
SSD算得上是現在標配，甭管是128G還是256G，能裝就裝。
工具帶了體驗很重要，電子產品的壽命有限，能早點帶來更好的效果，就不要糾結。況且一個128G的SSD才幾百塊，節省開機的時間和帶來的其他效能，綜合價值遠大於Money……
記憶體8G-16G已經足夠
別告訴我你的機器只有4G記憶體？8G是如今的標配，至少玩遊戲是這樣，用著也舒服點。而從系統上說，64位PC機，放個4G記憶體確實有點小小浪費。
儘可能利用機器的效能，不用糾結！
盤查系統
別讓病毒毀了你的機器，資料無價，時間寶貴
準確的說，你應該定期對電腦進行防毒和體檢，健康的機器才能發揮它完美的效能。如果能夠搞定最好；如果搞不定，備份資料後，直接重灌系統吧，半天時間的問題。
資源記得儘量找綠色的……
弄清楚軟體的相容性，不要裝一些相容性不好的軟體，就算能夠勉強使用，萬一出了問題，作為小白，一般很難搞定！
控制好散熱
CPU溫度高，GPU溫度，都會影響機器效能，卡頓是遲早的事情。
買個散熱底座，風扇大一點那種，一般可以解決問題。
定期做“保潔”
誰能保證你在的環境沒有一絲絲灰塵？半年或者一年做一次除塵，半個月或者一個月給機器表面清理下。花不了多長時間，也沒多少錢，去維修站保潔一次20-50RMB，省事。自己會拆機那就更好了，一般半個小時就搞定！
總結——
個人認為你的問題主要出在系統和軟體上，“就算把遊戲關了，如果不重啟電腦也還是會卡”，這是哪門子的事兒，給幾個建議：
全盤防毒體檢，然後重啟，正常使用（不是硬體問題，一般不會卡）
如果還是卡，備份資料後，重灌系統（真是系統問題，應該已經解決）
如果還卡，對你的硬碟進行壞點檢測（一般硬碟難得壞，也不排除這種可能）
如果還卡，送到維修店除塵，順便做檢測吧（能夠自己除塵最好，散熱不好也會卡）
主機板壞了！走到這一步，基本上沒可能O(∩_∩)O……
肯定先裝固態！
電腦卡頓的原因很多的，硬體老化、散熱問題、系統問題、軟體衝突，甚至中毒了也有可能。
問題不一定是在硬體上
具體解決問題的方式如下：
加個SSD無可厚非
SSD算得上是現在標配，甭管是128G還是256G，能裝就裝。
工具帶了體驗很重要，電子產品的壽命有限，能早點帶來更好的效果，就不要糾結。況且一個128G的SSD才幾百塊，節省開機的時間和帶來的其他效能，綜合價值遠大於Money……
記憶體8G-16G已經足夠
別告訴我你的機器只有4G記憶體？8G是如今的標配，至少玩遊戲是這樣，用著也舒服點。而從系統上說，64位PC機，放個4G記憶體確實有點小小浪費。
儘可能利用機器的效能，不用糾結！
盤查系統
別讓病毒毀了你的機器，資料無價，時間寶貴
準確的說，你應該定期對電腦進行防毒和體檢，健康的機器才能發揮它完美的效能。如果能夠搞定最好；如果搞不定，備份資料後，直接重灌系統吧，半天時間的問題。
資源記得儘量找綠色的……
弄清楚軟體的相容性，不要裝一些相容性不好的軟體，就算能夠勉強使用，萬一出了問題，作為小白，一般很難搞定！
控制好散熱
CPU溫度高，GPU溫度，都會影響機器效能，卡頓是遲早的事情。
買個散熱底座，風扇大一點那種，一般可以解決問題。
定期做“保潔”
誰能保證你在的環境沒有一絲絲灰塵？半年或者一年做一次除塵，半個月或者一個月給機器表面清理下。花不了多長時間，也沒多少錢，去維修站保潔一次20-50RMB，省事。自己會拆機那就更好了，一般半個小時就搞定！
總結——
個人認為你的問題主要出在系統和軟體上，“就算把遊戲關了，如果不重啟電腦也還是會卡”，這是哪門子的事兒，給幾個建議：
全盤防毒體檢，然後重啟，正常使用（不是硬體問題，一般不會卡）
如果還是卡，備份資料後，重灌系統（真是系統問題，應該已經解決）
如果還卡，對你的硬碟進行壞點檢測（一般硬碟難得壞，也不排除這種可能）
如果還卡，送到維修店除塵，順便做檢測吧（能夠自己除塵最好，散熱不好也會卡）
主機板壞了！走到這一步，基本上沒可能O(∩_∩)O……