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  • 1 # 子卿0811

    山藥 筍

    3根

    豬蹄

    1個

    香蔥

    適量

    生薑

    適量

    枸杞

    少許

    食鹽

    兩勺半

    味精

    半勺

    白酒

    適量

    白米醋

    半勺

    清水

    適量

    做法

    1/14準備好食材。豬蹄,山藥 筍(我選用的是鐵棍山藥),香蔥,生薑,枸杞。

    2/14豬蹄清洗乾淨,去除豬毛和跟腱。生薑切片,香蔥打成蔥結。

    3/14鍋里加適量清水,放入薑片和蔥結。

    4/14倒入適量的白酒。

    5/14放入清洗乾淨的豬蹄,煮15-20分鐘,去除腥味和血沫。

    6/14煮豬蹄的時間,將山藥削皮,切成滾刀塊。

    7/14切好的山藥塊入水中浸泡,豬蹄煮好以後沖洗乾淨浮渣過涼水中晾涼,香蔥切蔥花。

    8/14將豬蹄、山藥、 筍 薑片放入燉鍋中。

    9/14加2L的清水。

    10/14再加半勺的白米醋。

    11/14燉鍋開2小時燉湯。煮至一個半小時將枸杞下入鍋中。繼續煲。煲好以後加適量食鹽調味即可。

    12/14裝湯。

    13/14再撒上一些蔥花增加食慾和香味。

    14/14山藥燉豬蹄,味道鮮美,營養滋補。

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