有好有壞，但是總體上說：好處遠大於壞處。

有一個說法叫做“心理舒適區”，就是說一個人，長期做自己習慣、自己相信、自己覺得十分擅長的事兒，最後的結果呢，就是永遠呆在適合自己的、非常舒服的地方，很長的時間完全沒有進步，以至於別人都有所成長了，自己還在原地。這種情況就叫將自己維持於“心理舒適區”。

更進一步，在心理學上，一個人的進步，是要能做到“刻意練習”的。但是，練習的關鍵不是一直練某件事兒，因為人有一種天然的傾向，就是害怕困難，喜歡待在原地，這樣的練習，即便你達到了“一萬小時”，依然沒什麼好結果。真的練習，要練習“一部分是自己熟悉的，一部分是自己不熟悉的”，這樣採有效果。或者說，如果你長期都沒有感受到困難，那說明你可能一直都沒有進步過。

讀一本自己讀不懂的書，我們想想，一般人誰幹啊？肯定是這本書十分有必要、讀懂了對你有幫助，你才會糾結於究竟讀不讀這樣的問題。對你個人來說，肯定是你稍有了解，但是又是很多東西不瞭解，才會主動來學習增長見識不是嗎？

這種情況，不是恰好符合“一部分是自己熟悉的，一部分是自己不熟悉的”這種情況嗎？

——恰好是進步的關鍵材料。讀這種書，不是很好的事兒嗎？雖然確實很痛苦，但是你是在拿痛苦交易你未來的進步，眼光如果放長遠一點，未來的你會感謝現在的你的！

我建議不要強迫自己讀一本讀不懂的書。“讀不懂”，而不是有點難度，那就說明這本書的內容，現在還不適合我們學習。

大腦學習新知識的方法是把新知識與舊知識“繫結”起來，利用舊知識幫助理解新知識的含義。

例如，下面的公式：

如果沒有相應的物理學及數學知識，幾乎不可能理解上面圖片中的公式的意思。

如果我們想記住我們不熟悉的內容，最好能把它與我們已有的知識連結起來，例如，我們學習乘法，都是在學習加法之後的。

學習新知識，應該在已有的知識基礎上，適當增加一點難度，超出舊有知識的範圍，這樣才能促使我們的大腦接收新知識。但是，難度不能過大。

所以如果是完全讀不懂的內容，那就說明裡面的新知識已經超出我們大腦能接收的範圍，這時候說明這本書不適合現在的你來讀，即使硬著頭皮讀下來，收穫也會非常小，效率也低。