這說起來挺複雜的。如果是1打2，如果對方左後衛走邊路，他隊友接應，你就跟住左後衛。但不要盲目上搶。邊後衛最忌諱的就是盲目上搶。你可以上去逼住他，把他往外線逼，這樣他的威脅會減小很多。但我不知道你的防守技術支不支援這樣的防守。如果是面對兩名進攻隊員，首要的原則就是把對方逼到邊路。但要密切注意另一個球員的跑動，和門將做好配合。如果你足夠優秀，你可以在逼迫帶球隊員的同時讓另一名隊員陷入越位位置。我以前也踢過右後衛，中後衛和後腰都踢。我曾經1對3甚至1對4，每一次都化險為夷，因為對方在這種情況下的心態是興奮的，很可能藐視你。這就是你的優勢。我遇到一次，結果都是對方帶球球員想立功，直接給斷下來了。另一次，當對方傳球傳球，但是我沒有離開自己的位置，因為他們在當時的位置根本無法確保遠射得分，最後他們球沒控制好，也直接給斷下來了。關於防守，我的經驗就是：面對單挑時就防住球的路線，不管人，你的隊友應該在身後保護你，一旦你的對手傳球，他們會負責防守。所以你只需要盯住球，不讓球過去。面對對方回傳內切，那時候才要去盯人。當對方趟球哪怕趟大5到10釐米的距離，就果斷上搶，截下皮球。當對方人球分過或者穿襠過人時，轉身一定要快，同時卡住身位，不讓對方輕易突破你。另外，處理球不能猶豫。如果你截下了皮球，但找不到好的接應點，就一腳踢出邊線，越遠越好。總體來說，邊路一對一的防守只需要死守內線，封住對方的傳中線路。如果他強突，你就第一時間跟上去貼他，這樣即使他突然停下也沒法很快擺脫你沒有把握的情況下，不要主動去搶球。因為你一上搶，對方就可以變向擺脫，你的慣性讓你根本沒法跟上對方的腳步。但不能猶豫。不搶球的時候你要堅定，就是不去搶，就是等對方犯錯誤。但一旦出現時機，就要毫不猶豫地出腳，即使不能控制住斷下的球，也要一腳把球踢出危險區域 我教你個一對一的防守姿勢，一定要這樣做：身體略向下蹲，上體前傾，兩腿彎曲，雙腳腳尖著地。這樣的姿勢能夠保證你第一時間啟動跟上對方的腳步。當然前提是全神貫注！面對一個以上的進攻隊員，你的首要目標不是搶到球，而是儘可能讓對方遠離危險區域併為隊友的回防爭取時間。所以戰術以拖延為主，這時候封住對方直接威脅球門的線路就非常重要了防守是需要技術和經驗的，這些技術甚至比前鋒的技術更難掌握。你只能不斷地練習，從比賽中磨練。我從初中開始，每年都要踢大大小小差不多50場比賽。只有多打比賽，才會提高。當然練習賽也包括在內的
這說起來挺複雜的。如果是1打2，如果對方左後衛走邊路，他隊友接應，你就跟住左後衛。但不要盲目上搶。邊後衛最忌諱的就是盲目上搶。你可以上去逼住他，把他往外線逼，這樣他的威脅會減小很多。但我不知道你的防守技術支不支援這樣的防守。如果是面對兩名進攻隊員，首要的原則就是把對方逼到邊路。但要密切注意另一個球員的跑動，和門將做好配合。如果你足夠優秀，你可以在逼迫帶球隊員的同時讓另一名隊員陷入越位位置。我以前也踢過右後衛，中後衛和後腰都踢。我曾經1對3甚至1對4，每一次都化險為夷，因為對方在這種情況下的心態是興奮的，很可能藐視你。這就是你的優勢。我遇到一次，結果都是對方帶球球員想立功，直接給斷下來了。另一次，當對方傳球傳球，但是我沒有離開自己的位置，因為他們在當時的位置根本無法確保遠射得分，最後他們球沒控制好，也直接給斷下來了。關於防守，我的經驗就是：面對單挑時就防住球的路線，不管人，你的隊友應該在身後保護你，一旦你的對手傳球，他們會負責防守。所以你只需要盯住球，不讓球過去。面對對方回傳內切，那時候才要去盯人。當對方趟球哪怕趟大5到10釐米的距離，就果斷上搶，截下皮球。當對方人球分過或者穿襠過人時，轉身一定要快，同時卡住身位，不讓對方輕易突破你。另外，處理球不能猶豫。如果你截下了皮球，但找不到好的接應點，就一腳踢出邊線，越遠越好。總體來說，邊路一對一的防守只需要死守內線，封住對方的傳中線路。如果他強突，你就第一時間跟上去貼他，這樣即使他突然停下也沒法很快擺脫你沒有把握的情況下，不要主動去搶球。因為你一上搶，對方就可以變向擺脫，你的慣性讓你根本沒法跟上對方的腳步。但不能猶豫。不搶球的時候你要堅定，就是不去搶，就是等對方犯錯誤。但一旦出現時機，就要毫不猶豫地出腳，即使不能控制住斷下的球，也要一腳把球踢出危險區域 我教你個一對一的防守姿勢，一定要這樣做：身體略向下蹲，上體前傾，兩腿彎曲，雙腳腳尖著地。這樣的姿勢能夠保證你第一時間啟動跟上對方的腳步。當然前提是全神貫注！面對一個以上的進攻隊員，你的首要目標不是搶到球，而是儘可能讓對方遠離危險區域併為隊友的回防爭取時間。所以戰術以拖延為主，這時候封住對方直接威脅球門的線路就非常重要了防守是需要技術和經驗的，這些技術甚至比前鋒的技術更難掌握。你只能不斷地練習，從比賽中磨練。我從初中開始，每年都要踢大大小小差不多50場比賽。只有多打比賽，才會提高。當然練習賽也包括在內的