對於很多人來說葡萄就是一種能吃的水果。很多人也都不瞭解葡萄到底有什麼功效、好處。其實葡萄對人體的好處有很多的。那我就來說一下葡萄都對人體有哪些好處吧。

首先葡萄中含有大量的糖類，主要以葡萄糖為主。人經常食用葡萄糖能夠清除體內的自由基，起到防止衰老的作用。而且葡萄糖還可以改善低血糖造成的身體不適。經常吃葡萄還可以預防低血糖的發生。

其次葡萄中還含有對抗癌症成為白藜蘆醇的成分，經常進食葡萄，可以有效地防止人體細胞發生癌變，並且癌症患者多食用葡萄，還有防止癌細胞擴散的作用。而且葡萄中還含有鐵元素，對於貧血的人來講吃葡萄也可以防止貧血症的發生。

然後葡萄中含有的維生素對於人體面板來講有美容養顏的功效，女生經常用的護膚品，面膜中也會有含有葡萄籽的東西，不僅如此吃適當的葡萄還可以幫助減肥。

最後，葡萄中含有果酸成分有促進吸收的作用，可以促進食慾。飲食情況不好的人多吃葡萄可以開胃助消化。

炎炎夏日，天氣悶熱，人們體乏神疲，胃口大減，這時 ，有一種果子開始大量上市，居家人們喜歡在庭院栽種它，它濃陰密佈，酸甜多汁，果姿誘人，它就是能量補充之王____葡萄。

葡萄營養十分全面。它能阻止血栓形成，而且能降膽固醇，對預防心腦血管疾病十分有好處。由於葡萄裡含有大量葡萄糖，食後能迅速吸收，對神經衰弱和過度疲勞者也有益處。葡萄糖還對長期吸菸者有好處，可幫助肺部細胞排毒，又具有祛痰作用，可緩解吸菸引起的呼吸道發炎、癢痛等症狀。而葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復有輔助療效。可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日康復，直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用。葡萄還是貧血兒童最適宜的果實，增強造血免疫功能。

這麼美味營養的果實，在驕陽炙烤的夏日，來一串晶瑩剔透的葡萄，健脾開胃，讓人們活力滿滿。

1，葡萄有栽培，有野生，葡萄以家種為佳，口感柔潤，是深受人們喜歡的水果。

2，葡萄內含人體需要的果醣，蛋白質，維生素A，B(1)(2)，維生素C，及其他礦物質。長期吃葡萄美容效果好。

3，用葡萄釀成的果酒，可美酒飄香，甜潤可口，長飲葡萄酒可軟化心血管。

4，每天適量飲服葡萄酒，可以治療頭暈心慌，大腦貧血等症，每天適量飲服2一3次即可。