南瓜，本身還是蔬菜。寶寶新增輔食，可以從四個半月開始，少量的新增。六個月以後，母乳不足以滿足寶寶營養需要了，更需要新增輔食。寶寶既然十一個月了，當然更沒問題。以蒸熟比較好，用小勺子刮成南瓜泥，就可以餵了。

6個月的寶寶就能吃。南瓜營養很豐富的，味道甜甜的，直接蒸著吃就很好，小寶寶一般都愛吃。

特性與功效

南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B族、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便秘，預防癌症、保護胃粘膜、降血糖、降血壓、預防前列腺，並有利尿、美容等作用。

選購攻略

應該挑選那些外觀完整，果肉金黃色，分量比較重，沒有損傷、蟲蛀等的。南瓜表面如果沒有光澤，較粗糙，則比較老；嫩南瓜水分，瓜肉薄而脆，老南瓜則較面較甜，建議依照個人口味選擇。

當然可以吃啦，我家寶寶六個月就給他吃南瓜，真正的好東西啊

南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和 維生素C，可以健脾，預防 胃炎，防治 夜盲症，護肝，使面板變得細嫩，並有中和 致癌物質的作用。

南瓜不僅有較高的食用價值，而且有著不可忽視的食療作用。據《 滇南本草》載：南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便秘，並有利尿、美容等作用。國內外醫學專家、學者研究實驗表明，食南瓜籽，還有緩解前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）症狀、預防 前列腺癌、防治動脈硬化與胃粘膜潰瘍、化結石作用。

寶寶吃南瓜的好處：一、增加寶寶的抵抗力。南瓜當中含有豐富的維生素A、維生素E，可以使寶寶改善機體的免疫力，對增強體質大有好處。南瓜所含有的β胡蘿蔔素，可由人體吸收轉化為維生素A；另外，南瓜所含有的β胡蘿蔔素還能夠幫助腦垂體荷爾蒙的分泌正常，使寶寶的生長髮育維持健康的狀態。

二、幫助寶寶斷奶。南瓜可用於斷奶食物的製作，因為它含豐富的糖分，比較容易吸收，營養價值比較高，除了做成湯糊，還可以煮粥、蒸食、煮飯。對於斷奶階段的寶寶，把南瓜添到輔食當中不僅利於寶寶的吸收，而且還有大量的營養物質，也可以促進寶寶的生長。

三、殺蟲的作用，南瓜甘溫，能補中益氣，通絡止痛，解毒殺蟲，南瓜子在中醫上就具有殺蟲的作用，多吃南瓜可以用於兒童蛔蟲、絛蟲的治療，並能夠減少麻疹的患病危險和死亡率。四、能促進增長髮育，南瓜含有大量的鋅，參與人體核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質的固有成分，為人體生長髮育的重要物質。寶寶食用南瓜子對自身骨骼和大腦發育都是有好處的。