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  • 1 # 心理諮詢師端午

    如何才能做到不彆扭的表達

    如何才能做到不彆扭的表達,換句話說,就是如何去提升自己的表達力。

    可是,到底什麼是表達呢?表達一般有兩種形式:語言、文字。

    語言是透過日常的溝通、演講、彙報、聊天等等方式來完成表達。文字是透過寫作,出臺檔案等形式完成表達。

    雖然形式不同,但二者所需要展現的內容都是一樣的,都是要突出重點,邏輯清晰 ,而且能夠與對方產生情感上的共鳴。

    那麼我們在表達上存在的主要問題是什麼呢?一般而言,主要存在以下三點問題。

    01、沒有目的:表達沒有主次,重點不突出。02、無趣沒有料:表達乾巴巴的,沒有料,沒有東西可講。03、缺乏深度,泛泛而談:表達時只是隨心所欲,沒有深度,層次。

    遇到這種問題,我們到底該如何改進和解決呢?

    《表達力》一書交給了我們改進和解決的方案。

    01、明確我們的表達目的;

    不同的表達目的,對應著不同的表達技巧。

    和同事、朋友聊天、八卦,那麼我們的表達就需要輕鬆,愉悅。

    給老闆彙報工作,那麼我們就需要知道老闆最想要什麼,是工作進度,還是專案效果。

    向客戶推銷,我們就需要了解客戶到底想要什麼,需要什麼,進而和客戶建立信任關係。

    02、有針對性的輸入

    在平時的閱讀、上網、追劇等等時候,刻意的,有目的的去收集、記憶一些素材,讓自己變得有料,有內涵。

    03、仔細觀察,深入思考04、語言風趣,有畫面感

    我們都聽過一個故事,晉國名臣謝安,看到外面下雪,就隨口問身旁的侄兒、侄女如何形容飄雪,侄兒答“撒鹽空中差可逆”,侄女謝道韞道:“未若柳絮因風起”。

    風吹柳絮比作天上飄雪,一時間大雪飛揚的場景躍然紙上,畫面感十足

    05、總結看反饋,思考找效果

    “三人行,必有我師”,其實,不管是隨意聊天,還是演講寫作,我們還是要多向他人學習,總結自己的不足,看自己表達後的大家的反饋。演講當中,我們要關注,我們講了什麼,聽眾記住了什麼,寫作當中,要明確,我們寫了什麼,讀者記住了什麼,引起共鳴的又有什麼。知不足然後補,這樣我們才能長足的進步。

    其實,任何事情都不會是一蹴而就的,都需要進行學習、思考和總結。當我們感覺到我們的表達比較彆扭時,只要掌握相應的方法,並努力去改變,那麼我們就一定能夠提升我們的表達能力。

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