打呼嚕是生活中很常見的一種現象，雖然說打呼嚕常見於男性朋友身上，在女性身上也比較常見，如果需要出差跟人共享一個房間著實尷尬，因此很多人都想要知道人為什麼會打呼嚕，也想要知道哪種呼嚕聲最危險。 睡覺經常打呼嚕的6種原因
一、肥胖 肥胖是生活中很常見的一種會導致打呼嚕的原因，這是因為在肥胖人群的脖子部位會堆積很多脂肪，在這些脂肪的擠壓之下就會讓呼吸道變得狹窄，這樣在氣體透過呼吸道的時候就會出現旋轉而發出呼嚕聲。
二、睡姿 有些人在白天時候檢查氣道並沒有異常，但是在睡覺的時候會因為氣道周圍肌肉張力降低，而且仰臥這種睡覺姿勢很容易讓舌根後墜，這些原因都會導致器官狹窄，當氣流的透過受到影響，自然也就會導致呼嚕聲出現。
三、疾病 一些疾病也會導致打呼嚕的情況發生，比如鼻部疾病、咽喉部疾病以及先天性解剖畸形等等，比如有鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻炎以及扁桃體肥大、舌體肥大以及下頜骨後縮等等，這些都會影響呼吸，會導致晚上睡覺打呼嚕的情況發生。
四、遺傳 打呼嚕具有一定的遺傳性，這就是為何一個家族當中有一個人打呼嚕，會發現其他人也會出現打呼嚕的現象。
五、年齡 三十五歲以上的男性以及更年期的女性更加容易出現打呼嚕的現象，這種情況跟老年肥胖、肌肉功能的退化等等都有一定聯絡，雖然說兒童以及青少年也會出現打呼嚕的現象，但是相比比例較低。 六、不良生活習慣 喝酒或者服用安眠性藥物也會抑制呼吸，會導致打呼嚕情況發生，嚴重的甚至還會誘發睡眠呼吸暫停，此外吸菸會導致上呼吸道炎症以及水腫情況出現，因此戒菸也可以降低打呼嚕這種情況的出現機率。
常見的三種打呼嚕型別
對於因為睡覺姿勢等原因導致的打呼嚕，只要改變外界調節就可以進行緩解，不過還有一些呼嚕情況較為特殊，以下就來介紹一下常見的幾種打呼嚕情況。
1、單純性打鼾 雖然說這類人群幾乎一晚上都在打鼾而且鼾聲非常響亮，但是卻非常的有規律，一般在中老年人身上比較常見不用擔心。
2、習慣性打鼾 這類人群從青年時候就開始打呼嚕，雖然呼嚕聲非常大但是中間不會間斷，對於這種情況也無需太過擔心。
3、睡眠呼吸暫停綜合症 這種情況是非常危險的一種打呼嚕，在這個過程當中會出現腦部供氧不足的現象，會引發心腦血管疾病以及猝死，一般在四十歲以上的人群身上常見，呼嚕聲此起彼伏在中間還可能會有一段時間暫停，這種打鼾方式對健康傷害很大，一定要及早進行治療。
打呼嚕是生活中很常見的一種現象，雖然說打呼嚕常見於男性朋友身上，在女性身上也比較常見，如果需要出差跟人共享一個房間著實尷尬，因此很多人都想要知道人為什麼會打呼嚕，也想要知道哪種呼嚕聲最危險。 睡覺經常打呼嚕的6種原因
一、肥胖 肥胖是生活中很常見的一種會導致打呼嚕的原因，這是因為在肥胖人群的脖子部位會堆積很多脂肪，在這些脂肪的擠壓之下就會讓呼吸道變得狹窄，這樣在氣體透過呼吸道的時候就會出現旋轉而發出呼嚕聲。
二、睡姿 有些人在白天時候檢查氣道並沒有異常，但是在睡覺的時候會因為氣道周圍肌肉張力降低，而且仰臥這種睡覺姿勢很容易讓舌根後墜，這些原因都會導致器官狹窄，當氣流的透過受到影響，自然也就會導致呼嚕聲出現。
三、疾病 一些疾病也會導致打呼嚕的情況發生，比如鼻部疾病、咽喉部疾病以及先天性解剖畸形等等，比如有鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻炎以及扁桃體肥大、舌體肥大以及下頜骨後縮等等，這些都會影響呼吸，會導致晚上睡覺打呼嚕的情況發生。
四、遺傳 打呼嚕具有一定的遺傳性，這就是為何一個家族當中有一個人打呼嚕，會發現其他人也會出現打呼嚕的現象。
五、年齡 三十五歲以上的男性以及更年期的女性更加容易出現打呼嚕的現象，這種情況跟老年肥胖、肌肉功能的退化等等都有一定聯絡，雖然說兒童以及青少年也會出現打呼嚕的現象，但是相比比例較低。 六、不良生活習慣 喝酒或者服用安眠性藥物也會抑制呼吸，會導致打呼嚕情況發生，嚴重的甚至還會誘發睡眠呼吸暫停，此外吸菸會導致上呼吸道炎症以及水腫情況出現，因此戒菸也可以降低打呼嚕這種情況的出現機率。
常見的三種打呼嚕型別
對於因為睡覺姿勢等原因導致的打呼嚕，只要改變外界調節就可以進行緩解，不過還有一些呼嚕情況較為特殊，以下就來介紹一下常見的幾種打呼嚕情況。
1、單純性打鼾 雖然說這類人群幾乎一晚上都在打鼾而且鼾聲非常響亮，但是卻非常的有規律，一般在中老年人身上比較常見不用擔心。
2、習慣性打鼾 這類人群從青年時候就開始打呼嚕，雖然呼嚕聲非常大但是中間不會間斷，對於這種情況也無需太過擔心。
3、睡眠呼吸暫停綜合症 這種情況是非常危險的一種打呼嚕，在這個過程當中會出現腦部供氧不足的現象，會引發心腦血管疾病以及猝死，一般在四十歲以上的人群身上常見，呼嚕聲此起彼伏在中間還可能會有一段時間暫停，這種打鼾方式對健康傷害很大，一定要及早進行治療。