一定要冷靜。

情緒不穩定的時候千萬不要做決定。

相由心生，行也心生。情緒不穩定時做的決定，大部分都是後悔的，甚至有很多事是後悔莫及的。他讓你先冷靜下來，意思至少有兩方面的意義：

1、不要做傻事。收到分手的衝擊，平復的心理難免會起波折。愛得那麼深，情緒就會越失落，或越大的波動。難免會一時想不開，去做傻事。年輕人分手而出的意外屢見不鮮，他是擔心你的安危，不管能不能挽留，安靜下來，對你們及家人都好。

2、好聚好散。你不願意分手，但他心意已定。不管是不愛了，還是愛累了。他都希望你能冷靜的接受這份已經做出的決定，靜下心來細心思考，不至沒有明天的絕望。他希望你們好聚好散，不用大吵大鬧，給對方留一個最好的回憶。

非分不可，就祝福彼此吧！

女人的心思海底針，不及男人套路深。他做大丈夫的拿得起放得下，既然心意已決，哪怕強留也只是耽擱彼此。勇敢放下，用心祝福。兩人若有緣，將來還重逢。愛情就像一部影片,影片結束時,所以人都會散去。沒有結局的感情，總會結束；不能擁有的人，總要忘記。請相信，一切都會好起來的，即使不是在今天。未來的日子，你會越來越好！

祝你做最好的抉擇！

謝謝邀請，男人若是提出和你分手，那就是真的要分手了，也許是你們的性格不合，也許是你們的三觀不合，這些我不知道，只有你們知道了，你雖然挽留了他，他也答應以後做一般的朋友，以我看來他也只是表面上答應罷了，給雙方都留個臉面，他其實對你已經是絕望了，不知道我說的對不對，謝謝。

應該是真的不喜歡你了。叫你冷靜是想在分開的時候不要打擾糾纏他，男人說不喜歡就真的是不喜歡了，你越不放手他越反感。

調整好自己，以後遇到對的那個人，回想起來你會慶幸今天的分開，好好提升自己，你才配得起未來那個優秀的他，祝你開心，心想事成！

我個人覺得先讓情緒冷靜下來，然後再找出你男朋友為啥會跟你分手的原因，是你這方面的問題還是他的問題。是他那邊出現問題的話，那麼就跟他講清楚，然後怎麼解決 實在不行的話就分開吧

男朋友提出分手，女朋友挽留了，男方向女方說，我們以後還是好朋友，你冷靜一下。

從此言語中體現出，男朋友也許對女朋友的所作所為，已經達到忍無可忍的地步。

但女方還是深愛著男方，此男人很有理智，看來去意已決，在一般情況下，男人下了決心要離開，他早已冷靜思考後，才下定這個決心的，是無法再次挽回了。

女方知錯要挽回，男方僅僅出於禮貌而已罷了。

建議所有女人戀愛期間，對男人必須有個度，做任何事別作太過，掌握一個尺度才好。