單身，得分你是多次戀愛之後的單身，還是從未接觸過愛情的單身，後者沒有經歷過愛情的輪迴固然覺得孤單，但是你若經歷過分分合合，只會覺得單身真好，雖然有時會羨慕成雙成對，但更多的是慶幸自已一人

那你是沒遇到讓你心動的人，一個人獨來獨往是讓人感到空虛，但是更重要是心裡一定要抱有希望！平時多豐富下自己的生活，增加點別的興趣愛好，讓你的生活裡面時間很緊，這時候你就沒時間去寂寞去空虛了！一個人獨處，無人陪喝酒聊天，空虛得要命。心事無人知，朋友雖一大堆，卻沒有一個可以傾吐心曲的 就是走在繁華的地方 也覺的只有自己一個人 即使周圍很亂 但也感覺不到 擺脫生活空虛感的5種方法 生活中經常會聽到一些人長吁短嘆：雖然工作、學習都很緊張，但依然感到生活空虛無聊，內心十分寂寞。

空虛即無實在內容、不充實的意思。當社會價值多元化導致人們無所適從時，就容易產生這種空虛感。怎麼才能擺脫空虛呢？ 　　調整需求目標 　　空虛心態往往是在兩種情況下出現的。一是胸無大志。

二是目標不切實際， 使自己因難以實現目標而失去動力。因此，擺脫空虛必須根據自己的實際情況，及時調整生活目標，從而調動自己的潛力，充實生活內容。 　　求得社會支援 　　當一個人失意或徘徊時，特別需要有人給以力量和支援，予以同情和理解。

只有獲得社會支援，才不會感到空虛和寂寞。 　　博覽群書 　　讀書是填補空虛的良方。讀書能使人找到解決問題的鑰匙，使人從寂寞與空虛中解脫出來。讀書越多，知識越豐富，生活也就越充實。 　　忘我地工作 　　勞動是擺脫空虛極好的措施。

當一個人集中精力、全身心投入工作時，就會忘卻空虛帶來的痛苦與煩惱，並從工作中看到自身的社會價值，使人生充滿希望。 　　目標轉移 　　當某一種目標受到阻礙難以實現時，不妨進行目標轉移，比如從學習或工作以外培養自己的業餘愛好(繪畫、書法、打球等)，使心情平靜下來。

當一個人有了新的樂趣之後，就會產生新的追求；有了新的追求就會逐漸完成生活內容的調整，並從空虛狀態中解脫出來，迎接豐富多彩的新生活

如果沒有談過戀愛，單身或許是很自由的，但是談過戀愛的，單身就會感覺好孤獨，在一個沒有他或她的世界裡，就連空氣都會感覺很難以呼吸，特別看到別人成雙成對的時候，就會很痛心，很難受，很孤獨

單身享受自由，而孤獨寂寞是代價，單身催生了孤獨經濟，多數單身青年在用追劇打遊戲、養狗養貓排解孤獨，一人KTⅤ、一人電影、一人旅行不斷興起，單身是有品味的，怎樣用高階的方式排解孤獨，決定了單身的品味高低。