孕媽們過年選擇大吃還是剋制？其實沒必要那麼糾結，想吃什麼就吃，飲食多樣化有利於胎兒吸收到更多的營養。

孕媽們過年選擇大吃還是剋制

一般過年期間家家戶戶都會準備很多可口的食物，準媽媽在這段時間飲食方面需要注意的是：

少吃多餐：不要一次性吃太多，否則不好消化，而且也容易不知不覺就長胖太多。少吃多餐有利於消化，可以讓胎兒更多得吸收營養。有些食物需要控制：特別是懷孕早期的準媽媽，對於一些容易引起宮縮的食物，最好還是少吃或者不吃。最好不要挑食偏食：準媽媽除了要注意容易引起流產的食物以外，也要注意最好不要挑食偏食，對胎兒再好的食物吃多了也容易適得其反。 總之，過年期間準媽媽可以大吃，但也要注意剋制，另外，過年期間飲食豐富，準媽媽最好什麼都吃一些，保證食物的多樣化。

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能吃多少吃多少啊！我過年吃的好辛苦，都是大葷。現在快6個月了，本來二胎打算吃到126斤，不知道這個願望能不能實現

謝謝邀請！首先現在人們的生活已經富裕，不同於前些年，春節期間吃到的平時也能吃到，但是春節對於偉大的華人民來講是一個盛大的日子，作為孕婦的你，按照當地的習俗風俗，按平時的量進食即可，但是在選擇食物的過程中還是要注意食物本身對胎兒的影響，不要圖一時痛快，害了孩子。作為母親，保護孩子是第一位的，所以作出犧牲還是需要的。

我建議還是剋制吧 為了生一個健康的寶寶

我也來說說，過年剛好懷孕的體驗吧，我是雲南人，老公是湖南的，整個懷孕期間我都很小心，平時自己住吃什麼都是自己做，想吃什麼就做什麼

到了過年就糾結了。懷孕剛好八個月，回公婆家做菜幾乎都是辣椒，也害怕孩子早產，都是拖到過年頭天才回家，回去公婆家也是備了很多好菜，零食，水果，

臘肉，臘魚，火鍋是必備，而且都是很多辣椒，我懷孕期間這些醃製的菜，辣椒，味精，雞精我都沒吃，說吃味精對孩子大腦發育不好，吃辣椒怕上火，又怕孩子生了黃疸偏高，回老家也是行動不便，自己吃的菜，還是自己做，做點魚湯，素菜來吃，到了老公姐姐家都還好，她們會為我備點菜，炒的時候不放辣椒味精，但是到別人親戚家，別人就不知道了，吃飯的時候也饞，想吃點辣的有味道，想想肚子裡的寶寶，還是忍心。

沒吃飽就吃點水果，晚上回家再做點來吃，寶寶也很給力懷孕39周，就迫不及待想出來見面了，寶寶出生後面板很白，沒有黃疸，忍這麼久也值得，現在在哺乳期，也是不吃辣椒味精，雞精，炒菜放點生抽耗油調味

這有什麼好問的？看胃口來啊，吃的進去就吃，吃不進去就少吃！反正肚子要吃飽！吃飽了就不吃了嘛！

過年又不是要吃什麼龍肉鳳肉，沒必要大吃！

雖然是新春佳節、值得慶賀，但是孕媽在春節期間要注意飲食。

首先是要注意飲食衛生。

各個地方，春節期間的習俗不一樣，過年特色食物也不一樣，孕媽要特別注意食物的衛生。比如我們客家人過年是一定要吃年糕的，年糕一做一大塊，一支半個月，如果放置了好幾天都長黴菌的年糕，孕媽儘量不要吃，避免出現食物中毒。

其次要注意進食量。

孕媽在懷孕期間不宜大吃大喝，避免營養過剩，發生妊娠期糖尿病等妊娠合併症，導致巨大兒風險增加。

最後，希望孕媽們都順順利利，迎來自己健康的豬寶寶

剋制為主啊 隨著生活不斷改善 以往過年大魚大肉現在更多的人們選擇生猛海鮮 孕媽可以攝入適當的優質蛋白 但也不能胡吃海塞 更何況蝦蟹類大部分都偏寒性 少吃為妙吧 不論孕婦還是產婦都少吃 再加上孕期要控制體重 還有一點過年基本上都是出去吃酒席 嘈雜的環境 汙濁的空氣對肚子裡的寶寶影響還是挺大的

大吃還是剋制，這是個問題。

對於我自己來說，預產期大年三十，今天已經臘月二十六了，還是一點點感覺都沒有，婆婆怕我到時候吃不到過年的東西，就在昨天已經備好了，也做好了。

炸的油條，酥肉，魚，蓮藕，豆腐。。。。一連串的吃的，還蒸了一鍋豆沙包，就已經差不多了。

昨天婆婆一邊在鍋邊炸這些，一邊叫我吃不吃還不行，她念念叨叨的說:本來不應該這麼早的，就是怕你到時候吃不上，今天就做了你趕緊多吃飯，不然以後（月子）就只有看我們吃的份了。。我也是哭笑不得，按理來說吧，本來我就屬於胖的那種人，整個孕期吃東西我都很小心，怕到時候超重不好生，可是現在婆婆一片好心，你說怎麼辦？

不吃，浪費她的一片心意，畢竟忙活了半天才做出來的。吃的話都是油炸食品誒，真的。。。所以我想了一個辦法就是每樣吃了一口，慢慢的吃，她只要看到我吃，就會滿意，至於多少，這個就自己把握了。。畢竟還是要對自己和孩子負責的。。