順著自己的心意去做自己想做的事，成為自己想成為的人，當然前提是不攻擊傷害他人。多讀書，從別人的故事裡汲取自己的智慧。這是我的理解。

解放天性（轉）

天性這個術語是斯坦尼提出來的，個人覺得解放天性分兩個層面，一個是理論上的，一個是如何解決。

斯坦尼創造了“體系”，他的目的就是為了追求真實的表演，這和當年俄國的戲劇環境有關，因為舞臺上充斥了虛假的表演，和中國現在的戲劇環境有許多相似，但是如何做到真實的表演呢，有過表演經驗的人都瞭解其中的困難，初次登臺的人，日常生活中很容易做到的事情，到了舞臺上就十分別扭，虛假。於是，斯坦尼提出了他對錶演的追求，就是天性指導下的下意識的表演。

每個人都具有完成整個人類的可能性和基礎因素，是解放天性下一步的問題，如果這句話的意思是指理論上每個人都可以扮演其他角色。

天性在英文的書中很簡單：nature，就是自然，由於我不懂俄文，所以不能確定原來是什麼。但是從中文和英文的翻譯對照來看，自然應該可以說是天性的一個實質性問題。

生活邏輯是這個意思：比如說：你做無實物表演，喝完水忘了把水杯放下，就是不符合生活邏輯，這在一定程度上破壞了真實感，但是邏輯只是真實的很小的一部分，而且有超現實主義的表演並不一定完全符合生活邏輯，但是仍然會具有真實感，這有涉及到舞臺真實和生活真實的區別，舞臺真實是追求真實感而不是一定要生活中的真實，所以暫時把真實這個概念放下，回到天性上來。順便說一句，我認為真實感的獲得是依靠人類的共同的體驗能力 ,人類有相似的體驗 ,所以看到別人分離你自己會覺得傷心,一般來說五覺體驗是最相似的,而情緒體驗相似也會有不同,但是每個人對於五覺體驗的經歷也是不同的，有人曾經餓得半死，有人就沒有這種經歷 ,這些不同就造成了不同的人對不同的事有不同的感受。

好，再回到天性上來 。真實，體驗，天性全都是很大的話題，nnd 。

我們前面說到天性（nature），個人認為可以分為生理上的和心理上的，對於生理上來說，簡單的說是我們日常的動作生活形成了模式，就像某些芭蕾舞演員，他一走路你就看出來他是跳舞的，他只習慣作類似於芭蕾的動作，我認為是打破模式，因為模式是無窮無盡的，戲劇學院有很多老師為了讓演員能演更多的角色，就交給他更多的角色模式，這可以認為是豐富模式，這種方法是戲曲的表演方式，後果就是現代戲劇不像戲曲只有幾十個模式，而且這些學會的模式又是陳詞濫