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1 # 山居小覓
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2 # 假美食家丘丘
用料:
五花肉 500g
蒜苗 300g
郫縣豆瓣醬 1湯勺
鹽 適量
生薑 1塊
紅袍花椒 30粒
色拉油 少許
白糖 8克
做法:
1. 肉選稍微肥一些的五花肉。寬度4cm左右,回鍋肉炒制會使肉收縮。郫縣豆瓣顏色要選深一些。
2.把五花肉和生薑冷水下鍋,大火煮開,撇淨浮沫。
3.下花椒,轉中火,加蓋煮8分鐘。
4.當用筷子能夠插穿肉皮的時候就可以了,撈出晾涼。
5.切得時候皮朝下,切薄片。
6.準備的蒜苗切成段,莖(白)、葉(青)分開,因為他們成熟需要加熱的時間不同,分兩次下鍋。
7、熱鍋下油,下肉片中火煸炒,至肉片出油打卷。
8.然後把肉片趕到鍋邊,下郫縣豆瓣醬炒香。
9.下蒜苗莖(白)、白糖、適量的鹽(根據個人口味)翻炒至蒜苗斷生,關火。
10.下蒜苗葉翻炒均勻出鍋。
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3 # 小廖哥苗媽媽美食
不是很喜歡吃,但是我會做
原料:五花肉
配料:青蒜,紅椒
調料:甜麵醬,醬油,料酒,糖,豆瓣醬,豆豉,薑片,蔥段
1、準備食材。
2、將五花肉洗淨,鍋中放入適量水和薑片、蔥段、八角,水開後放入肉煮至8分熟(約10分鐘,用筷子能戳透肉),撈起用冷水稍浸,瀝乾。
3、將肉切成約4釐米寬、5釐米長、0.3釐米厚左右的薄片。青蒜紅椒切段,蔥切段,姜、蒜切片。
4、炒鍋燒熱,放少許油,下肉片略炒至肉片微卷曲並出油(這樣吃起來不會太油膩)。
5、鍋中留底油,炒香蔥薑蒜後,加郫縣豆瓣醬一湯匙、甜麵醬小半匙、豆豉一湯匙,炒出紅油。
6、再下入五花肉和紅椒翻炒均勻。
7、淋入料酒和少許生抽、糖翻炒。
8、再加入青蒜段炒至斷生即可出鍋。
分享一個既簡單又美味的家常回鍋肉的做法,空了可以試試哦!
[用料]
五花肉 青紅辣椒 青蒜 姜 蒜 郫縣豆瓣 老抽 鹽 糖 雞精
[做法]
1.五花肉冷水下鍋煮至7.8成熟撈出晾涼備用;
2.五花肉切片,辣椒切滾刀,青蒜切段,姜蒜切絲或片;
3.鍋裡放少油,五花肉下鍋煸炒榨油,不喜歡吃肥肉的可以炒的幹一些。
4.然後加入姜蒜,老抽,豆瓣醬和一點點糖,繼續翻炒出香味。
5.倒入切好的辣椒,翻炒至辣椒變軟,加一點鹽和雞精就可以出鍋了。