要循序漸進的斷奶，不能斷崖式斷奶對寶寶和媽媽都不利，可以先減少一頓奶然後讓她適應幾天在慢慢的減掉一頓奶這樣週而復始就可以實現斷奶了，突然給寶寶斷奶會讓她缺乏安全感。

因乳汁分泌過盛，斷乳及乳汁積淤積，才造成乳房脹痛，這樣應適當節制飲食，可適當增加酸味食物的比重。採用理氣，消導，回乳的方法。 處方:廣木香10克，神曲10克，共研細末每次6克，回乳。第二處方:淡豆豉30克，水煎服，每天1劑，趁熱一次服下，另外戒菸酒，就能治理乳房脹痛。

你好，非常高興為你解答問題，哺乳的寶媽到總是要面臨回奶的問題往往因為脹痛而煩惱。怎麼才能在給小孩斷奶後讓乳房快點不再分泌乳汁呢？

一般來講，哺乳時間已達1～2年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法；因為哺乳時間較長奶水已經明顯減少，斷奶後乳房就脹痛不會很厲害。

而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多采用人工回奶方法。回奶需停止哺乳，避免擠壓刺激乳房，少吃湯水，這種情況斷奶，大部分寶媽會出現乳房脹痛的情況，

一般不建議使用藥物，可以採取水煎麥芽口服，脹痛明顯時可以用芒硝區域性外敷乳房。 如果脹痛很厲害，也可以口服維生素B6或雌激素等藥物，記得要在醫生指導下服用。

漲奶一般在5到7天之間，有些人可能時間較長、還有些人可能會回奶不徹底，始終有少量乳汁的分泌。斷奶時儘量不要聽到孩子的哭聲，孩子的哭聲會對乳房產生刺激，乳房會條件反射性的泌乳，所以斷奶後的幾天，要少接觸孩子，更不要再繼續哺乳。

要根據哺乳頻率/哺乳效率等綜合評估，逐步離乳，不僅對我們身體影響會降到最低，對寶寶的心裡影響也會減少很多。

你好，這樣回奶就可以

在斷奶的時候是非常痛苦的一種事情，很多的女性會胸部會產生疼痛，食用的食物必須要多吃一些利於回奶的食物，在斷奶的時候就會非常的輕鬆，不會出現脹痛，就比如說多吃一些牛肉，巧克力，芹菜，韭菜吃這些食物都是會回奶，不會引起胸部的脹痛。

如果說在斷奶的時候，女性會發現奶脹的特別厲害，這時候也要擠出一點點，否則胸部漲奶過頭，也會引起女性的發燒問題，甚至會讓女性出現乳腺炎，而在往出擠奶的時候，也可以使回奶的時候更快一些，而不會引起脹痛。

生活中除了要吃一些回奶的食物外，平時的飲食也要多加的留意，也必須要忌口，千萬不能夠吃一些促進分泌乳汁的食物，比如說花生、鯽魚，而為了使回奶更快不會脹痛，就應該利用一些大麥芽煎水喝，每日兩次就能夠達到很好的效果。