第一部是適應鏡頭吧 固定每天對著相機克服恐懼心理 然後找到自己上鏡角度 表情 神態最舒展的感覺 多去鞏固 養成看見鏡頭就找到慣性

知道鏡頭（機位）在哪：

我們在拍攝的時候，要擺動作，要看機器，肯定要知道機器在哪裡，如果有很多的機位的話，要選擇一個合適的地方（燈光可以打到）的地方，要有一個意識。

練習直視鏡頭：

很多人看到鏡頭的時候很害羞，這需要練習，比如盯著身邊的朋友看，比如拍攝的時候，盯著鏡頭，經過一段時間的練習就可以慢慢接受。

模仿身邊的人：

在被拍攝的時候，不知道該怎麼做，可以參考一下身邊的人，如果是拍多人照片的話會簡單一些，不懂怎麼擺姿勢的話，也可以讓攝影師演示一下。

可以看其他的地方：

如果你一開始面對鏡頭還是很膽怯，不敢面對的話，也可以看旁邊，一樣可以排出很好看的照片哦，熱身之後，熟悉之後，可以再看鏡頭。

自己也學習拍照：

很多人不清楚鏡頭的焦段，不知道攝影師用的什麼鏡頭，應該站多遠，我建議模特自己對攝影也要熟悉，知道相機的運作原理，也會事半功倍哦。

學會擺Pose：

知道了鏡頭在哪裡，也克服了對鏡頭的恐懼，剩下的就是怎麼去展示自己了，要知道怎麼擺POSE，練習微笑，去健身，完美自己的身材，等等。

多增加被拍攝的機會：

當然了，鏡頭感也好，知名度也好，都要經常參與拍攝才會有，所以可以多準備一些漂亮的衣服，多認識幾個攝影師，來進行練習、拍攝。

今天是10月2號，先祝大家國慶節快樂，祝國家繁榮昌盛，國泰民安。

我個人覺得，鏡頭感，是可以多多練習，就可以練出來的。剛剛開始錄影片時，大家或多或少的都會緊張，這個很正常。緊張就會導致鏡頭感不好，拍出來的影片不好看，質量不高，也會感覺怪彆扭的。

然而導致你緊張的原因，有很多。

1:你不習慣，也就是拍的少，多了就習慣了。

2:你的詞不熟悉，當我們記錄一些事情的時候，可以提前先把要說的詞，先念幾遍，這樣我們對著鏡頭的時候最起碼知道自己要說什麼，多多熟練之後再加上一些自己的表情，肢體動作。就會看著舒服多了。

3:這一點很重要，我們在生活中，跟別人說話的時候，都是看著對方的眼鏡去說話的，我們錄影片的時候，想要鏡頭感比較好，就得把鏡頭當成自己的朋友的眼鏡去跟鏡頭去交流，這樣拍出的影片就會有鏡頭感了。