分手的情侶一般都會經過“相識——曖昧——初戀——熱戀——平淡——分手”這幾個階段，開始相識時兩個人恭恭敬敬，儘量在對方面前表現自己的優秀美好一面；曖昧階段則時時刻刻想著對方，對方發個朋友圈，另一方都會覺得他是發給自己看的，對方和其他異性說個話，自己都會難過糾結好一陣子；到了初戀階段，兩個人則開始互相進步認識對方，兩個人會盡可能地在一起，一起吃飯、一起逛街、一起看電影，但彼此之間還有著一些神秘感；到了熱戀階段，兩個人開始深入認識，至於深入到哪裡，則因人而異，有的會同居、有的會發生性關係，彼此的神秘感消失，感情進入平淡期，另一半的缺點也開始慢慢暴露出來，開始出現嫌棄或者不滿的情形，於是矛盾開始顯現，有了第一個矛盾，就會有第二個、第三個，於是累計下，兩個人分道揚鑣。

然後回到這個問題，那麼平淡期分手了怎麼辦？這個就要分情況了，有的情侶會交往新的物件，然後發現新物件更好，然後就忘了前物件，也有的分手後一直單身或者交到了新的物件，但新的物件卻不如前物件，於是開始懷念前物件的好，如果這個兩個人再碰到一起，最後可能的情況就是過得好的那個把那個過得不好的當成笑柄，甚至人渣會把前物件當成免費“炮友”。

平淡期是最能考驗兩個人的，生活本就是平淡的佔多數，激情過後終歸平淡，經不起分了就分了，要不以後生活會更累.。

放下手中的事，多一些時間去相處，多製造浪漫。時不時給對方一個驚喜，積極向上，給對方看到未來的美好，可以月去旅遊，遊山玩水。最好是去一些可以增加兩個人感情的有意義的地方，可以約著區看一場電影，一起逛街。

感情從甜蜜走到平淡期，從來不是一個人的問題。

A和Z在一起五年，終究還是從甜蜜期走到了平淡期。

平淡表現在哪些方面呢？

1、過去倆人吃飯哪怕不說話，望向對方的眼神都能激起甜蜜浪漫的火花。現在不說話，少了溫暖多了冷淡。

2、過去倆人逛超市，總有買不完的小零嘴。現在逛超市，只剩下一個手機。

3、過去下班只想早早回家一起做飯吃飯。現在在公司加班到半夜，只剩下一條“你先睡吧，晚安”的訊息。

……

A和Z的感情走到了正態分佈的另一端，不激情不爭吵，平穩且淡，最終決定結束這段戀愛關係，重新出發。

感情這兩個字本身就不是一個人的事情，所以平淡也是兩個人雙方的感受。

不要輕易放棄每一個真心愛過的人，至少一定要努力過，並且用盡全力地努力過，再說放棄，因為只有拼盡全力才不會後悔。

如果一定要告別，一定要認認真真地告別。因為這一次告別可能會是永遠，告別一個你愛著的人或曾經愛過的人，要鄭重。

說明兩個人經不住歲月的打磨，也考驗兩個人的感情，不要激情過後就是分手，，要經得起平淡，平淡才是生活的真諦。