不會的，雖然短時間內會影響效率，但該做的事情還是要繼續去做，該有的夢想還是繼續要有。

情緒對一個人的生活和事業影響是非常大的，所以情緒調控能力的高低，會在很大程度上影響一個人的發展。

難過總會過去，但該做的事情，和擁有的夢想，一直在那裡。如果我們因為難過，放下了所有的東西，一直沉浸在難過的情緒之中。等到有一天，難過的情緒過去，我們會發現，已經浪費了老長的時間，而這些時間是無法回頭的。

而且手頭上的工作，也是我們分散注意力的有效工具，摒棄難過的影響，把心神全部投入到工作中，可以讓我們的注意力得到轉移，也能夠減輕難過帶來的痛苦。當然，一開始投入工作的時候，肯定是有困難的，但只要強逼著自己集中注意力，就會慢慢的沉浸到工作中去。

我曾經看到過一個例子，臺灣保險行業有一個非常牛的代理人，名字叫做陳玉婷，在整個保險行業都是一個傳奇性的人物。她之所以在這個行業取得令人矚目的成績，其中的一個因素就是她的情緒調控能力非常強。據說她可以用三分鐘，就將自己的情緒調整過來，從而將情緒帶來的不良影響降到最低，不影響自己的工作進展。

這只是我看到的一個例子，我覺著所有能夠做出很大成績的人，應該在情緒調控能力方面都非常強，這也是高情商的一個表現。

遠的不用說，看看我們周圍職級比較高，成就比較大的人，就會發現，他們的情緒調控能力就非常強。

所以，人要強大，情緒調控是一定要掌握的技能。不管心情怎麼樣，該做的事情要繼續做，該有的夢想繼續有，共勉！

會迷茫過，累了需要休息一下想想方向是不是自己想要的。一直埋頭走路，不看路，那麼最終容易偏離自己的本來的目標。不斷修正，不斷用各種確認方向和自己的反饋，感受到力量，會幫助我們逐步走向或者接近成功。

感謝邀請。傷心和難過是一種情緒，作為人當然不可避免。一千個人就有一千個哈姆雷特，人在處理情緒上的方法也不盡相同。有人會多方傾訴；有人會躲起來不與外界聯絡；各式各樣的方法都可以，但是請記住，我們只是普通人，不是那種生死看淡清心寡慾的聖人，所以我們當然有情緒。天天開心當然是好事，但請不要強迫自己，請允許自己難過，然後學著在難過的狀態下與之交流對話。即便這個過程很痛苦，可一旦度過了，才能體會到開心有多麼地來之不易。回到問題的根本，我勸或者建議難過的朋友，把手頭上無關緊要的事情先放一放吧，不要渴望無休止地忙碌會使難過煙消雲散，事情是永遠都做不完的，越做越多越做越亂，會更加加重難過的分量。可是理想，一個堅定的理想是不會被難過擊潰的，畢竟人靠理想和信念活著，謝謝。