艾灸，是一種啥樣的體驗呢？

走進古香古色的灸療室，我特別的欣賞那句“知艾者福，用艾者壽"的盈聯。

前臺接待員熱情地端上一碗茗茶，環顧四周，養生諺語、保健知識精巧地張貼在牆上。坐堂中醫把完脈，笑著告訴我，我可以做保健灸。

可供選擇的艾灸品種還真多。

小如麥粒、雀糞的小艾柱，是用於頭部及四肢部位的;有如黃豆大小或半截棗核大小的中艾柱，或者是如半截橄欖大小的大艾柱，多用於胸腹及背部，是做直接灸用的。

服務員告訴我，用於直接灸的艾絨，品種質量相對要用好一些的，效果才會好。

還有大大小小的艾條，品種有18、20、30、40、50mm不等，是用於溫和灸、懸灸或者是雷火灸的。

我選擇的是督脈灸。據說，督脈灸原來只有在皇宮裡，才有這種方法。牆上產品介紹的照片上可以看到，一條有如長龍的艾絨從大椎直至尾骶骨，艾絨下面是薑末，薑末下面據說是藥粉。根據調理物件的風溼、寒氣和血瘀，可以置放不同的藥粉。

督脈灸的好處真多，它祛邪扶正，流暢氣血，是用來防病的一種特殊的艾灸方法。

據說，人體的毒素，很多都集中在人體的脊骨裡面。督脈灸的特點是治療時間長、作用持久、療效可靠、安全無副作用。

長長的督脈灸，威力巨大。藥力的滲透、生薑的祛寒功能加上艾絨的紅外線波長的作用，如同一個全能的冠軍，可以起到益腎通督、溫陽散寒、破瘀散結、通痺止痛的作用。

伏臥的爬在理療床上，我靜靜地體驗著督脈灸神奇的感覺。它溫溫的，是艾火的灸烤力量;辣辣的，是生薑汁的滲透造成的;身體感到了氣血流暢的快感。

據說有人會感覺到前胸充滿熱浪;還有的會感覺到氣流竄到了手上、腳上;一個療程下來，在溫熱的刺激下，老人血管瘀堵的狀況，可以得到了改善;很多人的腸胃功能，也可以得到修復;女人的婦科寒症可以得到治療，更讓女人高興的是面板白了，面板有光澤了。

經過兩小時的艾灸，我讓灸療師拍下了背上艾灸的痕跡。只見長長的一條粉紅色的印跡呈現在眼前，如同嬰兒般的膚色紅潤。

兩個小時的灸烤，脊樑一線熱熱的很是舒服。灸療師根據我的腸胃情況，又在足三里和內庭穴，用艾條每個穴位灸了10分鐘，說是調理腸胃和引火下行，避免艾灸上火。

做完艾灸，灸療師反覆叮囑我，兩小時不要下冷水，不要吃生冷食物，不要吹空調，要堅持做完療程效果才更好。

溫馨的語言，關愛的囑咐，神奇的體驗，至今我的心裡還在流淌著一股熱流，我們的醫院要是這樣的溫馨該多好啊！

艾灸體驗大的方面分兩種，一種是艾灸保養，本身沒啥毛病，所以艾灸的體驗就是溫熱舒服，沒有特別的感覺;另外一種是艾灸調理疾病，大部分有疾病的艾灸，會有一個時間比較短暫的返病尋病的過程，具體一點說，就是病情會在過程中加重，還有老毛病會重新出現。所以有疾病的艾灸，要正確認識這個過程，艾灸時要有定見，不要覺著疾病更嚴重了，或者上火了，然後就中斷艾灸這樣的話，艾灸才做了。而且艾灸返病尋病，恰恰說明艾灸中病，就是對症的意思，只要堅持，基本上回都效果比較滿意。善灸者福，多灸者壽。