不衝突，但是要注意不要過量。

拔罐是為了除身體的溼氣，健身是為了塑身，兩個結合會更好。

但是，拔罐在祛除體內溼氣的同時，也會拔走體內的陽氣，導致體虛。所以，拔罐結合健身要掌握好度，不可勞累。不管用什麼方法，一定要記住：減肥必須以健康為最基本前提。

我認為是不衝突的，拔罐可以調理身體、運動可以強壯身體。拔罐好處有很多，屬於中醫範疇的一種方法。

有句話說得好:生命在於運動。人就要動起來，現在很多亞健康和隱形疾病都是由於作息不規律，久坐，飲食方面有很多不健康，導致肥胖病、高血壓。

拔罐可以排除溼氣、毒氣，調理身體陰陽平衡，用現代的語言來說就是內分泌平衡，好處自然頗豐。

運動可以甩掉脂肪，擁抱健康。運動很簡單，難能可貴的是堅持，認真做好一件事情很不容易，收穫自然也是頗豐的。

拔罐和運動結合，只要能堅持下去，減肥效果肯定是顯著的。身體也會越來越健康，身體是精神的載體，身體好了，精神自然歡快。

不衝突

適當拔罐對身體是有好處的，因為可以祛溼氣、瀉肝火，但長期拔對身體沒有好處，不建議拔罐減肥，首先拔罐減肥是天天拔，簡單說天天瀉陽氣誰也受不了，時間長了就會出現掉頭髮的症狀，女性就會出現月經不調等；健身可以塑形，適當運動對身體很好

拔罐可以去溼、去毒還在情理之中，但如要說拔罐能減肥，那是扯談毫無科學根據。試問，你拔罐以後體內脂肪是如何分解消耗排洩掉的？！只有控制能量的攝入，加上科學合理的運動，促使體內消耗的能量大於攝入的能量時才能起到有效的減肥效果。離開這一前提的所謂名目繁多的減肥方法統統都是無稽之談！

拔罐後忌諱見風遇水，所以要與健身房錯開時間。但是，不管是拔罐還是健身房都會消耗大量的營養，所以要注意加強營養補充。

不衝突

首先，拔罐減肥是存在的，人體是一個大的迴圈系統，經絡淤堵新陳代謝變慢，身體無法代謝吸收進來的熱量，長期積累就會發胖，而是拔罐可以祛溼排寒，調理經絡氣血，一旦身體新陳代謝加快，就自然會消耗更多的熱量，只要你每天控制好熱量吸收，長期堅持是會越來越瘦的，而且身體也會更健康。

其次，運動減肥的目的也就是透過運動燃燒脂肪，如果本身體質溼寒，經絡不通，基礎代謝率差的話，運動會需要付出更多的體力和時間，且效果慢，一般人也難以長期堅持。

建議先透過調理身體的代謝，提高基礎代謝率，控制主食、熱量和脂肪的攝入量，當體脂達到正常標準再進行運動練習，會更有利於打造完美身材