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1 # 蒙D57777
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2 # 何以笙丶丶
閩西客家菜九門頭做法
主料:牛脊肉30克、牛黃頭(牛舌中段)30克、百葉肚30克、草肚壁30克、牛肝30克、牛腎30克、牛心冠30克、牛肚尖30克、蜂肚頭30克
輔料:香菇(水發)50克、冬筍(水浸)100克、芹菜50克、花生油100克
調料:米酒、薑汁30克,香油、食鹽、味精適量
製作方法:
1、 牛脊肉入生油、生抽、薑汁、地瓜粉、鹽、味精、香油攪拌;草肚壁、肚尖、蜂肚洗淨後,草肚壁去黑膜,與肚尖分別切花塊,牛肝、牛腎去掉薄膜後,牛腎切花,用清水浸泡後瀝乾,搓些地瓜粉。
2、 鍋下油,旺火,油冒煙時下牛脊肉、牛肝、牛腎爆炒一陣,炒至肉轉色起鍋。下油,依次將牛舌黃、肚尖、草肚壁、牛心冠、薑絲(或汁)放入鍋內翻炒,七成熟時起鍋。
3、 下油,冬筍片先炒,再放入冬香菇翻動幾下,入高湯燜煨一陣,然後把前面翻炒過起鍋待用的肉均勻撒下,最後把百葉肚、蜂肚、芹菜鋪在肉面上,蓋鍋燜5分鐘,下鹽、味精、香油、糖,瀝些米酒,稍翻動,勾芡起鍋裝盆。
從兩宋開始,中原漢民大舉南遷,經贛南、閩西到達梅州,最終形成相對成熟的、所以東江菜又叫客家菜 東江,現在的惠州市,本來就是客家人的聚居地.