古之往者，悲天憫人者，憂國憂民者似乎還都不長壽。

伍子胥一夜白頭的故事充分說明了人的情緒和精神壓力對身體的巨大傷害。一頭烏黑的頭髮一夜間全變白，這只是可觀看到的外表變化，而伍子胥身體內部器官的衰老更不用說了。

而現實生活中也有這樣的人，遭受了打擊後面容憔悴，白髮徒增，身體消瘦。而這些都是身體健康與否，生命力是否旺盛的指標。有位同學很孝順和聰明，一直在努力的深造，哪知還未盡到孝道，自己的父親就去世了。同學很自責，覺得父親是因為為了給他掙學費，終日操勞過度，負擔太大而導致的離世。同學的頭髮也一夜間白了一大半，後來隨時從悲痛中走出來，但是每次看到同學，都覺得他的容貌比實際年齡大了十來歲。

而心寬體胖則反面佐證了心態好的人吃嘛嘛香，身體倍棒。心情好不好，直接影響了一個人的味蕾。當心情沮喪或情神不定者，吃什麼都索然無味，哪怕是山珍海味。一個人能吃能喝能睡，就能為身體提供良好的物質基礎，有了好的身體，好日子才能長著呢？

尖嘴猴腮的人為什麼在文人墨客的筆下都是命運多舛的人物呢。那是因為這類人大多內心複雜，思緒過多，導致的茶飯不思。當然有這種面相的人並不都是小人或壞人。有的人，生性敏感多慮，有的人因家庭環境影響導致的自卑內向。這些人通常不敢公開流露自己的觀點個性，不表露自己的喜好，碰到什麼事願意委屈自己，將就別人。發生問題，習慣將原因都歸結為自己的過錯，喜歡揣摩別人，而不直接問個一清二楚。這些人屬於情緒充沛複雜的一類，往往活的也拘謹甚微。

情緒波及多種 ，問世間情為何物，只叫人生死相許。這句話深切的詮釋了深情這兩個字的概念。

由於情緒的多樣化，喜怒哀樂，悲歡離合。大事小事都能牽涉到我們的情緒，雖然說情緒不能直接影響壽命 ，但是它的間接影響是非常大的。

黃帝內經講述，

怒傷肝，肝數木。怒火中燒，木遇火，必然成灰。

喜傷心 ，打死兀朮，笑死牛皋。岳飛傳裡的故事情節。范進中舉是犯了失心瘋。這都是過度高興導致的。當然還有中了五百萬也這樣的。不過幾率比較小。我想大家都想試試。嘿嘿……

憂傷肺，林黛玉傷心憂鬱而死。憂傷過度，肺氣堵塞 ，鬱鬱而終。

恐傷腎，遇恐則腎氣不固，於水下瀉，最明顯的大家肯定看見過電視劇裡面的鏡頭。某某個壞人被嚇得尿了褲子，就是這個原理。

思傷脾胃，這個本人深有感受，當心裡有大事要事的時候。確實是吃啥都沒有胃口。再喜歡吃的東西。看見了也不想吃。

總的來說情緒，間接影響著我們的健康。還會影響到我們的辦事效率。希望大家能平平靜靜，心平氣和的過好每一天，做好每一件事情。