既然知道是不好的習慣，就需要有一個自律的心態，做一個美好開始，也做一個美好的結束。坑了自己害了別人，更不好

為什麼互有好感還要改呢？因為是異性？或者已婚了？如果是異性，已經已婚，那必須的改，如果是同性，互有好感，為什麼不能成為密友，為什麼改啊？互相傾訴一天的煩惱，分享快樂，多好啊

只要是正常的聊天，這個習慣沒有什麼不好的，想消除不要天天聊天，很容易呀，讓自己忙起來根本沒時間去看手機，慢慢的便習慣了不再去聊了

這個問題要從多方面回答，第一：雙方是否已婚，雙方已婚，這就是道德問題了，需改掉，每天可以讀點書，看看電視，聽聽音樂，出去走走，鍛鍊身體，多做點有意思的事情。第二，若雙方未婚又單身，互相有好感，為什麼不進一步發展？有時緣分會很奇妙也說不一定。

和一個互有好感的人聊天成為一種習慣，我認為只要掌握分寸，知道輕重就好。

在這個世界上能聽你傾訴聊天的人沒幾個，釋放壓力。也不能說是不好的習慣吧。

可以安排自己做一些其他事，比如工作、玩遊戲、多交些朋友等，分散注意力，不要老是想著和別人聊天，時間久了這個也可以成為一種習慣，都是雙方有好感的話，可以用一種合理的時間，精力聊天，要是經常聊的話，那種感覺會很快就過去了。

如題，既然樓主已經意識到這個習慣是個不好的習慣，那麼我想樓主心裡應景有答案了，該怎麼做只是給自己找個理由罷了。我相信樓主應該可以戰勝自己。

這是一種願望，捫心自問你是不是真的想戒掉網聊，若是直接把你關注的那個人刪掉，不聞不問時間久了就可以釋懷了，或者儘量的讓自己產生一種卑劣的心態，不去相信網路，網上都是騙人的，或者用多重身份去接近你關注的人，去發現他的缺點，慢慢的你就會對網路厭倦了，自然就借掉網聊了。

關鍵點在於自己的內心，只要自己下定決心。就會有一萬種方法。精神出軌不可怕，可怕的是有精神發展為身體。哪就真的掉入泥潭了。難以自拔。即便到時候後悔也來不及了。

所以說，綜上所述。想要戒掉網聊，告別曖昧。就要從內而外下定決心。改變自己。說到底還是你生活過於單調。讓自己的生活豐富起來。自然而然就忘記了。要明白旅途中的風景永遠只是過眼雲煙。因為你從未停下向前的腳步

交往一些現實中的朋友，多在一起聚聚；培養一些業餘愛好，充實生活；多陪陪家人，如果跟父母不在一起那就經常打電話；交個男朋友（女），談戀愛還有時間和別人聊天麼；或者努力工作賺錢；再不就多考幾個證書，學習生活的技能。

既然說不好的習慣了，那就是不能在一起的兩個人。

我覺得冷處理比較好，這樣大家都好，淡下來還是朋友。

自己要換個方向轉移注意力，你的責任就是你的方向，不能再多想，越想越亂。