毒雞湯：可能你會更加不喜歡這件事情。

我曾經恐懼背單詞，我覺得自己背不下來，也確實英語一直學的不好，後來為了考學，我就堅持學，堅持被單詞，堅持啊堅持啊，堅持的好辛苦。

直到高考完，一直到現在，我都沒有再拿起來過英語。真的好恐懼，不敢再去看它。

我曾經不敢去遊樂園，和女生去遊樂園，我強迫自己去把所有不敢的事情，做了一遍，我發現，我還是很恐懼，之後再去遊樂園，有女生在我都不做過山車了。

我覺得不敢做分兩部分，一種是心理覺得不舒服，所以比較牴觸。另一種是本身就不喜歡，所以不敢。我覺得，如果是後者，一定不要比自己做自己不敢的事情。既然已經不喜歡，甚至恐懼了，又為什麼要堅持呢？

堅持的動力是喜歡，這個事情並不需要我們每個人都成為超人，也不要我們都挑戰自己不斷進步，做自己喜歡的事情，在自己擅長的方面我們都沒有充分的時間去投入，又為什麼要把時間浪費在自己不喜歡甚至恐懼的事情上呢？

不敢做的事，取決自己的判斷，有時候這些都是自我設限。既然你堅持做了，還繼續堅持。說明這個事情並不是你設想的那麼難或者是那麼的需要膽量和勇氣。

調整自己的價值觀。要不時間長了，自我感覺就不變的不準確。

謝邀請，首先要明確不喜歡去做和不敢去做的事情，是兩種不同的概念性質要區分開來，既然能堅持做到自己做的事情，那麼就更需要持之以恆，不應該輕易放棄還要繼續堅持，其實你只要肯做下去就會不難發現，原先的恐懼顧慮都是多餘的，也並非設想的那麼困難複雜，同時也充分證明自己的選擇判斷是正確的，常言說有志者事必成貴在堅持重在參與，世上無難事只要肯付出努力攻艱克難，就會有成功的希望和可能，如果想要去做成一件事情，那麼你不能夠勇敢大膽努力去嘗試的話，又怎能領略到成功願望的實現呢？我覺得做任何事情要持有自己的個人主見，只要認準自己的決擇是正確的，就應該大膽勇敢的去嘗試，否則就會失掉機會悔之晚矣，更不要瞻前顧後給自己設限，該做的就儘管勇敢的去做不要懼怕失敗，失敗是成功之母只要肯堅持，就會有成功的希望離成功就會更進一步，關鍵在於你是否有足夠的自信勇氣和毅力，但是做事情還必須要深思熟慮和全面衡量，要根據自己的能力量力而行，調整好心態擺正好自己的位置，保持正確的人生價值觀念，更不要強迫自己做不適合或不喜歡的事情，選擇適合自己的才是正確的。

堅持做不敢做的事，這是一個人最大的突破！肯定會有收穫。

只有不斷的突破自已，不斷的克服前進道路上的一切困難，才能達到自己想要的人生。

如果我們每個人都敢於突破自己，生活會美好，人生更精彩！