建議：病情分析：您好！“大概一年了......老是懷疑朋友對自己不忠誠”，相信這是你感覺腦子裡一片空白的主要原因，是嗎？而“經常性的和家人吵架，脾氣越來越暴躁，導致自己的情緒很失落”，是因為感覺家人不理解你，以至於無法剋制自己的情緒，這是典型的過度焦慮情緒所引起的心理問題。

意見建議：心理問題人人有，記憶力嚴重下降的主要原因還是來自於你過度的焦慮情緒，讓你無法集中注意力所致，所以心病還須心藥醫。從調解自我情緒方面做起，日常讓自己的生活更充實而忙碌起來，是可以轉移注意力的，同時要和男友家人多溝通多交流，獲得對彼此的諒解和理解，這樣才可以心情愉快。也可以選擇和心理醫生去交流一下，找到問題產生的根本原因，來進一步的去釋放情緒開啟心結，多方位的嘗試做一下一定會有所幫助的。也祝你早日恢復自己快樂開朗的性格，開心快樂每一分每一秒啊！

我也經常這樣 只有在自己專注的地方才能深刻的記得發生啥事

走神了唄，該聽的聽，不該聽的大腦潛意識已經幫你遮蔽了

專業術語來說，人的記憶分永久記憶和短暫記憶。

永久記憶我不解釋，短暫記憶最好的例子是： 報你一串數字，

當場你能很快記下來，可也許上個WC你就忘了

硬要說個提議什麼的話 你就加強一下短暫記憶能力咯