美容按摩一定要先塗抹護膚品，然後再按摩。這樣能幫助護膚品的吸收，同時護膚品在按摩時能起到潤滑作用，能防止按摩時對面板的傷害。

美容按摩有很多種！面部按摩，頭部，眼部，乳房，腹部，背部，手，足，或有爭對性的卵巢保養按摩，腎保養按摩。

按美容院專業來說，面部和眼部按摩前需要清洗，清洗之後上點基礎的爽膚水或乳液，輕輕拍打或按摩吸收之後，才塗按摩膏或精油開始按摩。

其他部位就是直接塗按摩膏或精油按摩！

本人曾做過美容，暴利行業！沒有經濟條件的朋友，完全可以買護膚品自己護理。

要養生的話，建議直接去正規的盲人按摩店裡去按摩！這個實惠有用效果不錯！

以上是個人生活經歷！不認同的朋友不喜勿噴！

不管美容院按摩之前塗抹什麼各種霜了油了膏了，不就是為了形成保護膜減少摩擦嘛，否則啥都不塗，生按，你說痛不痛，痛不痛！！！

1.卸妝:用卸妝油(彩妝.汙染.灰塵.輻射)大分子物質。

2.潔面:良好的護膚效果是從專業的清潔開始，潔面乳/奶(乾性面板).潔面膏(油性面板)。

3.爽膚:①二次清潔

②補水作用

④幫助產品吸收

4.去角質:加速面板的新陳代謝，有利於面板吸收產品，

5.按摩:促進血液迴圈，增加面板氧氣的輸入，吸收按摩膏中的營養成份，緩解疲勞，促進面板的代謝再次清潔。

　　按摩膏可以清潔肌膚，促進肌膚的血液迴圈和新陳代謝的，經常都做按摩是可以有效的防止肌膚的衰老和鬆弛，還能幫助後續營養滲透吸收。

　　使用步驟：

　　1.將按摩膏塗抹至需要按摩的部位 ，用於以下步驟中按摩需要，雙手在肩部交替拉抹 展油，上抬風池

　　2.雙手掌重疊按壓天突，不配合呼吸，一隻手扶住側頸，另一隻手打圈按摩頸部，相同的方法做另一面

　　3.對擠頸側，下滑到鎖骨窩，下壓鎖骨，舒展面部，拉抹面部，由下向上，由裡到外，拿捏下頜，交替拉抹下頜，並拍打下巴，用指揉麵頰，正反指彈面部

　　4.揉按承漿，廉泉，地倉，頰車，聽會，聽宮，耳門，太陽，翳風，風池，翳明，啞門，風府。

　　5.按人中，承漿雙手拇指由上唇中部沿唇下滑到下唇中部，再拉回到上唇，按摩耳廓穴位，以及耳後穴位

　　6.雙手由下頜中部上拉到額頭，雙掌合十沿鼻翼旁下滑到下頜再往上拉回到額頭，由發跡線，耳廓，胸鎖乳突肌，向下推到肩部，按摩結束。