一個懂得自律的人，一定是一個優秀的人。題主很幸運，能有一個在學習上自律自覺的孩子，這是很多家長都非常羨慕的。

如果孩子不知道勞逸結合，會對身心造成一定的危害:

1.如果生活裡只有學習，那麼這種生活對孩子來說是單調枯燥的，不僅不能有效提升孩子的成績，還會帶給孩子負面影響，使孩子不能體會到學習的和生活的快樂之處，並且與孩子充滿活力與好奇的天性相悖。

2.如果孩子的生活長時間得不到調節，就會出現孩子精神過度緊張焦慮、身心疲憊等現象。

家長要巧妙的幫助孩子理解勞逸結合的重要性，可以這樣去試試:

1.鼓勵孩子參加一些有教育意義的活動，幫助孩子選擇一些課外活動。比如可以帶孩子去看有趣的展覽，去圖書館參加作家的籤售會，和孩子一起看一些有教育意義的電影、紀錄片。

2.週末可以組織孩子和幾個要好的同伴在家裡開個小型聚會，讓大家一起唱歌，一起吃飯，共同完成一些家務活等。

3.家長應該教會孩子學會平衡學習和娛樂的時間，讓孩子為自己每天的課餘生活制定一個時間表，列出每天的學習任務、學習時間、娛樂時間，也可以讓孩子為自己的週末制訂一個計劃表，列出週末想參加的活動，做到勞逸結合，更高效的完成學習任務。

針對“孩子在學習上非常自律自覺，作為家長該怎麼勸導讓他學會勞逸結合？”這個問題，我覺得可以分兩面來看：

一、孩子成績好。這種情況下，家長不用擔心，可能家長會覺得孩子不休息或者休息的時間過少。其實成績又好又自律的孩子，是非常優秀的，很會做到勞逸結合的，這樣他的成績才一直保持優秀，只是他的休息方式可能跟家長理解的不一樣而已。

二、孩子成績不好。這種屬於盲學。我遇見過這樣的孩子，這種孩子有一些共同點：一是自卑，他們不僅在成績不如意，而且在內心深處總覺得自己比不上別人；二是學習方法不當，這些孩子雖然很努力，嚴格按照自己制定的學習計劃表去學，但是他們很多都是死讀書，不會變通，很多知識懂得懂，但是就是不會運用，靠的是死記硬背；三是溝通能力差，因為他們不自信，所以幾乎不跟其他人交流，很難正確的表達自己的想法；四是閉門造車，他們都以為只要自己按照計劃表去做就可以逆襲，就知道埋頭苦幹，其實他們不知道其他同學有更好、更高效的學習方法。

我認為，不管孩子成績好與不好，都要多跟他交流，既能更好的瞭解到他的想法，增進親子關係，又能知道孩子在學習上遇到哪些問題。如果他能解決，那是最好的。如果不能，我們也能及時發現並提供一些建議。在錯誤的方向上能及時停下來就是進步！學習不能死讀書，更不能讀死書，如果真的能做到勞逸結合，相信孩子的學習將會事半功倍！