你知道嗎？寶寶喝奶是很有講究的，需要根據月齡採取不同的喝奶方式。那麼寶寶在各個成長階段喝多少奶呢？今天育姐就給大家總結一下。

0-6個月寶寶

這個階段的寶寶可以透過喝母乳或配方奶粉，來滿足生長髮育對營養的需求。這六個月裡，寶寶的喝奶量有很大差別。剛出生的寶寶每次只需喝30-60毫升的奶就夠了，而6個月的寶寶每次需要喝180-240毫升的奶。

TIPS：6個月以下寶寶每次喝多少奶，要根據他的身體發育狀況而定，建議按需哺乳。

7-9個月寶寶

10-12個月寶寶

10-12個月寶寶對母乳和配方奶粉有很大需求，每次喝奶量都超過600毫升。大家在給寶寶喝母乳或配方奶粉時，可以適當新增一些發酵奶、酸奶等奶製品。

寶寶每天在喝奶的同時，還要吃兩三次輔食。建議大家給把輔食當做單獨一餐給寶寶吃，然後慢慢變成喝奶和吃輔食互相間隔的飲食模式，並且吃輔食的時間最好和一日三餐的時間相同。

1-2歲寶寶

母乳是寶寶最佳的奶源，世衛組織建議媽媽堅持母乳餵養至寶寶2歲，因此大家不要急於給寶寶斷奶。只要條件允許，要讓寶寶保持以喝母乳為主，吃奶粉、蛋、粥、蔬菜、水果等輔食為輔的飲食結構。

為了讓寶寶攝入全面均衡的營養，大家可以根據寶寶身體的發育狀況，給他適當地喝一些牛奶。還有一點需要跟大家說明的是，1歲多的寶寶已經可以和爸爸媽媽一起吃飯了，在兩餐之間和睡前最好還應給他加餐。

2歲以上寶寶

2歲以後的寶寶飲食以吃飯為主，大家可以給他斷掉母乳了。根據中國居民膳食指南建議，2-3歲寶寶每天需要攝取600毫克的鈣，而4-5歲寶寶是800毫克。而牛奶中含有大量鈣質且極易被人體吸收利用，是非常好的鈣質奶源，大家要堅持每天讓寶寶喝牛奶。

育姐要提醒大家，寶寶喝牛奶前最好吃一些點心墊墊飢，空腹喝牛奶容易讓寶寶嬌嫩的腸胃道受到損傷。