人怎麼樣才能快樂？這個是一個費解的問題，我自己總結了以下幾點：

1.為現在而活著，我們所擁有的只有現在，不管昨天發生了什麼事，不管明天有什麼來臨，我們永遠置身於現在。快樂與滿足的秘訣，就是全心全意的體會現在每一分，每一秒。真正的生活在現在，吸收周圍的一切，讓自己受感動，受影響。

2.不作無謂的等待，把握每個機會踏實的生活，每當你等待某個事的來臨時，就讓自己找點事來做，事件的發展會有什麼結果就困擾不了你。少一分牽掛，你的等待就會多一刻的結束。

3.寬宏大量原諒自己或原諒別人。對別人不寬大，受苦的是自己，而被我們定罪的人多半根本不知道我們心裡在想什麼！他們快樂的生活著，絲毫不受我們心裡的情緒的影響。

真正快樂的人是最簡單的人。

真正快樂的人是可以追隨自己內心的人。

真正快樂的人是知道自己想要什麼的人。

真正快樂的人是思想自由的人。

真正快樂的人是有愛的人，也被愛。

這是一個很深奧的問題、快樂在每個人心裡的定義不同、比如有的人說明天放假了不用幹活了好開心、有的人又說了為什麼要放假呀！放假沒錢、我這個月的車貸還沒還呢！所以我感覺知足長樂、但是又有幾個人能做到呢！

1，首先就是能做自己喜歡的事情的人，例如現在的我。一名在校大學生，每天除了完成自己的學業之外，我會做自己喜歡的事情。例如拍照，攝影，剪輯等。這些都是自己的愛好，每天都過得很充實，也過得很快樂。

2，喜歡吃美食的人，很多的吃貨都是很快樂的。他們沉醉於美食世界裡，每每到達飯點的時候。那就是他們大顯身手的機會了。各種美食的特點和成分信手拈來。這屬於高階吃貨了，不在僅僅滿足於吃。而在於探索更美味，更健康的食物。而且愛吃火鍋，愛交朋友。俗話說，沒有什麼問題是一頓火鍋所不能解決的。有，那就兩頓。所以吃貨們研究美食，享用美食是很幸福。獲得真正虧快樂的人。

3，愛看書，喜歡安靜人。這類人喜歡獨自一人在房間裡面看書，沉醉於書籍裡面的世界。他們的精神世間經常存在於美好的小說或者劇情裡面。他們一旦看書之後，就把外界的不好，外界的不公全部拋到腦後。一股腦的吸取著書裡的精華。在精神世界裡面遨遊

懂得享受的人，人生不單單隻有快樂，每個人都是會有煩惱，難過，失落，沮喪，我的意思並不是說必須要經歷這些，但是我們可以把這些負面轉化成享受，即使很難，但是如果遇見請告訴自己，人生本來就有喜怒哀樂的，挺過去我的經歷又增多了一到色彩

還是希望在座的各位能夠每天好心情

加油陌生人