您沒有具體描述，這題真不好回答！@小王醫生說健康 只能從正常和不正常來回答。

也就是說可能是正常的，但也可能不正常。

我們假設這個心率都是竇性心律，因為如果不是竇性心律那回答反倒簡單，肯定不正常。

我們正常人的心跳分為心率即跳動次數和心律即跳動的發源地。正常人的心律都是竇性心律，雖說正常人的心率是60-100，但這只是普通情況。

我們在竇性心律的前提下來分析50-196。一個平時身體不錯，愛好運動的人，包括運動員。這部分人群因為身體長期鍛鍊，包括心臟也接受了鍛鍊。他們的心臟是可快可慢，該快則快，該慢則慢。啥意思呢？因為這種心臟功能很好，在休息時候就會比較慢，四五十次就滿足自己休息時候的需要了。所以50次也不足為奇。當人們運動情況下，全身需要的血增加，只能靠心臟多做工來滿足，所以我們一運動心跳就快。這些平時運動的心臟更是在運動的時候表現提出，可以迅速快起來滿足運動的需要，達196次也不是不可能。所以對於身體好的人，心臟該快則快，該慢則慢！

也可能不正常，比如休息時候一會兒50次，一會兒196次，那肯定是病理性的，有可能是陣發房顫，室上速，室速，房速等等心律失常。

所以如果您身體特別棒，休息時50，運動後196基本上是正常的，但如果不是這種情況，那麼肯定是不正常的。

還有一個簡單辦法最好鑑別:如果突然從50到196那麼肯定是不正常，如果慢慢的從50到196那麼基本上是正常的。

我是小王醫生，全軍心臟病介入中心副主任醫師！我們一起普及心腦血管疾病常識。