如果是上小學了孩子出現上課做作業時發呆，原因有很多，家長應該引起重視，首先考慮孩子是不是睡眠，營養狀態良好，還有體力是不是過於充沛。在這樣的狀態下身體狀況良好，這是非常重要的。”在和學校老師進行溝通觀察孩子發呆的情況而定，我家寶寶也有過這樣的情況，經過一年級以後情況好轉很多，給您推薦幾個我的方法

一，每天陪孩子玩舒爾特

舒爾特訓練法是訓練孩子專注力比較好的，寶媽可以在某寶買現成的，也可以自己在小度下載一張舒爾特表格，每天5-10分鐘，方法是每表按字元順序1-9看圖片而定，迅速找全所有的字元，平均1個字元用1秒鐘成績為優良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。寶媽可以先給寶寶做示範，也可以和孩子來個親子比賽，當然要讓孩子覺得他很棒，每天5-10中一個月就能看到效果

二，讓孩子當小老師

每天做作業之前複習學校學習過的內容，預習的時候他問你問題你就告訴他媽媽也不知道明天你上完課回來教教我，把問題拋給孩子這樣他上課才會認真聽課，因為晚上回來要當小老師，回來不論他講得好與不好，你都要耐心的聽 並且鼓勵他認真聽課了，同時多鼓勵他，有問題問老師，追著老師問，帶著問題上課，上課才能有效果。

三，做作業規定時間

如果孩子剛上一年級是比較好培養的，做作業之前告訴他在規定時間能完成作業了，剩下的時間你就是“王”想幹什麼幹什麼，想玩什麼玩什麼。我給我家孩子是按照學校的上課時間來規定的40分鐘完成一課作業，休息10分鐘活動身體，接著做下一課。規定時間有助於孩子時間管理。

四，體育鍛煉

如果孩子精力特別旺盛，就消耗他的體力，晚上做完作業，小區散步陪孩子聊天的同時，帶上跳繩或者籃球……，小區裡面鍛鍊30分鐘-1小時，精力消耗完了 孩子的睡眠質量高了白天才有集中精神聽課，其實體育訓練也是親子互動的過程，孩子需要家長的關注和陪伴的。

孩子總是發呆，首先需要排除軀體疾病。

另外也可能是缺乏某些微量元素，如缺鐵，缺鋅等，以導致孩子發呆等相關的情況，再就是對於孩子發呆，要根據其時間和根據其表現的其它症狀來進行評定。或者是注意力不集中，家長要多於孩子溝通，誇獎表揚孩子，讓孩子樹立信心。

因為僅僅發呆，對於每一個人來說都是有可能的，屬於一種比較正常的現象，所以說要聯合其它的一形式進行明確診斷，一旦診斷，屬於精神心理問題，進行藥物治療，心理治療，物理治療非常關鍵。