白天不需要卸妝，除非需要休息6個小時以上，最好卸妝，如長時間在休息，面板也在休息，化妝品的物質就會影響面板，導致面板衰老。特別是夜間少用強度大的化妝品。

其實卸不卸妝不是重點，我們公司中午也就是休息一個半小時，吃飯都吃了半小時，進入睡眠狀態也要幾十分鐘，然後具體也就睡半小時左右，卸了妝難道醒來還要化妝？太麻煩了一些

答：如果午睡的時間不超過1小時，只是小休息一下，是不需要卸妝的。午覺一般很難達到深度睡眠狀態，毛孔不會完全開啟呈放鬆狀態，所以不用擔心防曬粉底會堵塞面板。如果你只是在辦公室午間小睡一下，如果卸妝的話，恐怕卸妝和上妝的時間加起來不夠你讓自己入眠的，若再吃個飯時間就更不夠了。 如果你的午睡在一個半小時以上，那就需要卸妝了，這屬於會進入深度睡眠的狀態。 如果是在家午睡，並且有足夠時間的話，建議使用卸妝乳或者卸妝水來卸妝，這兩類產品對面板的刺激小，卸妝也比較乾淨。卸妝的時候只需要卸除底妝就OK了，如果畫了眉毛和眼妝就儘量避免這些位置。 如果是在辦公室午睡，使用卸妝乳或卸妝液就有些麻煩了，建議在辦公室或者包包裡常備一包卸妝溼巾。 不要用了卸妝水之後直接擦完就睡！因為卸妝水含有潔面活性劑，停留在面板上並不好。切記！卸妝雖好，但也不可“貪杯”。一天清潔面部建議不要超過兩次。因為過度的面板清潔，對面板也是一種傷害。所以，如果是1小時都不到的午間小睡，就別卸妝了。 但是，有的小仙女在午睡的時候，因為出汗、出汗、沾灰塵，總是感覺帶著一臉亂七八糟午睡很不清爽的話，也可以簡單的進行一下護理： 1.準備一瓶清爽的乳液 2.用化妝棉沾了乳液把臉擦一下再睡。有眼妝的仙女，自覺避開眼周和眉毛，省的起床要再畫一次。 這樣能去掉表面的油脂和灰塵，也有一點輕微的卸妝作用，關鍵是同時起到保養效果，睡了起來再補擦防曬和底妝就可以了。

卸妝後的面板是有利的

午休是身體最放鬆的時候，如果臉部還濃厚的妝不舒服的，面板也需要呼吸、需要放鬆啊

睡眠的時候，天氣熱可能會出汗，大家會不自主的抓面板，花了妝會被蹭的那都是，衣服、被子，甚至指甲裡不輕易的會誤吸口腔，後果更嚴重的

如果午休時間很短的話，則可以塗著隔離霜睡覺，這種情況多見於辦公室一族和白領一族，通常午休時間只有半個小時到一個小時，這時則可不用卸妝了。

一是卸妝本身比較麻煩耗時間，二是卸完妝睡醒起來還要補塗隔離霜，更加麻煩，而如果是隻塗隔離霜一種化妝品，對於面板所造成的負擔還不是很大，因此短時間不卸妝也不會有很大問題。