你好！據我所知目前還沒有有效性的護膚品和醫療能夠達到祛斑的效果。

一些鐳射祛斑，當時是見效快，一但熬夜上火很快反彈

任何有效的祛斑產品，都沒有辦法徹底祛斑，只能淡化。平時多注意防曬，補水，多吃一些富含有維生素的食物和水果。

大部分女人都有斑，也分很多種。根據自己面板的實際情況去購買適合自己的祛斑產品。雖然不能徹底去斑，但是可以抑制和淡化。

有斑不可怕，只要好好保養面板。看上去整體給人一種清爽的感覺，也很不錯哦

祝你生活愉快！

注意身體健康最關鍵。

身體的器官好了，代謝好了，自然身體的各方面都會好。

一定要早睡。睡得晚，晚上在黑房間裡看手機，也容易長斑的，不過這要看每個人的體質和膚質，總之是隻有壞處沒有好處。

吃祛斑的藥只是暫時的緩解，不能長期保證。抹祛斑的藥物很多時候無濟於事，有效果也只能是淡化，還會傷及面板。鐳射祛斑也會因身體原因再次起斑。所以，調節身體最關鍵。

另外多鍛鍊，可以促進身體代謝平衡，所以，一定要多運動，加上健康的飲食，不要吃垃圾食品，不吃或少吃剩飯，健康飲食保證健康身體。

避免不擦防曬讓太陽照射。

一定多睡覺，休息好，心情好，都有助於身體好面板好。

另外多吃一些富含維生素的水果熱蔬菜。

特別再強調一下：斑是沒有辦法祛除的。所有美白祛斑產品，沒有不超標違禁的，一點點幻想都不要有，用到後面都是毀面板的，無數人倒在前面了