回覆列表
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1 # 十七君的詩書見聞
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2 # 9號3889
蘇全新大夫是中國民族醫藥學會科普分會常務理事，他的《送你一個好“孕”氣》很不錯，講述的備孕養生知識非常的有用，我就是買了這本書。
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3 # 安穩的生活1314
池川明《媽媽我記得你》
池川明，日本產科醫生，經過大量跟蹤發現，很多孩子都有產前記憶，有的孩子說在天上的時候很多小朋友都選擇自己的媽媽，有的甚至兩個人約好要做姐妹。看了這本書我更注意自己在備孕期的言行舉止，祈禱上天，派個好的娃娃給我。
某寶有售，豎版繁體。
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4 # 寶寶成長早知道
推薦《西爾斯懷孕百科》和《西爾斯親密育兒百科》。
《西爾斯懷孕百科》充分介紹了懷孕時遇到的一些問題，懷孕怎麼吃怎麼運動，書中還介紹瞭解壓方式，可以說只是內容還是挺齊全的。
《西爾斯親密育兒百科》這本書介紹了生產前要怎麼準備，對產後保養，養育寶寶都有詳細的介紹。
這兩本書看完就基本上該瞭解的都瞭解了。
推薦一些我看過的覺得非常好的書吧。
田吉順《婦產科男醫生告訴你》：非常讚的一本書。之前就在知乎上關注了田太醫，看他的一些關於婦產的回答和科普。懷孕後幾次遇到的問題都會去搜他的相關答案。看了這本書，對孕期已經遇到的和可能會遇到的問題在心裡都有了個底，無論接下來出現什麼狀況，無論將來分娩時出現什麼問題，都要相信醫生的決定，也要相信自己的勇氣。
張羽《只有醫生知道》（1.2.3）：這個系列的書我建議不管是懷孕、備孕還是單身、戀愛的女性都看一看。她除了講了很多婦產科的科普內容，還有更多關於整個醫療大環境的思考。作為女性，一定要對自己的身體有充分的瞭解，否則在當前這個醫療環境裡，真不知道自己是被疾病害死的還是被庸醫治死的。
《西爾斯懷孕百科》：非常詳細的一本懷孕寶典，從受孕到分娩每個月可能會遇到的問題以及如何應對都有詳細的指南，最新版還增加了產後的內容。不過，由於作者是美華人，所以書中很多關於醫療方面的指導建議並不適合華人，比如書裡非常強調的自然分娩。我們都知道自然分娩對寶寶和媽媽的好處，但在實際操作中，孕婦的意志只能服從於醫務人員。
《懷孕聖經》：和希爾斯那本相比，不同的是，這本對孕期每個月的內容講解不多，更側重於孕期的整體保健以及產前指導和產後恢復保健。而且這本有配圖，看起來生動形象直觀很多。
《希爾斯母乳餵養全書》：母乳是媽媽給寶寶的最好食物。所以，如果沒有生理上的困難或醫學上的禁忌，建議媽媽們都全母乳餵養。而且母乳餵養對媽媽身體的恢復和增進親子感情也有很大的幫助。這本書把母乳餵養的好處和可能遇到的困難以及解決辦法都講得非常詳細。