個人視角，快速【最小】的行動會讓一個人的內心變得強大。

產品經理是要有想法的，專案經理是要落實想法的，一個人要同時具備產品經理與專案經理的思維。

想法通常是一個思想框架、思維框架引導，但不足以變成行動。

沒有完美的想法，也不能等待到想法完善、完美時再去行動，如果持有這種想法，就行動不起來。有想法時就去快速行動，但這個快速行動是最小的行動。

邊想邊做，邊做邊想，快速學習，快速的幫助自己構建有效的心理表徵，才是根本。

害怕、恐懼，某種意義是缺少透過行動鍛鍊而停留在純粹的想象之中。想象給人帶來的體驗卻是真實的。

一旦行動起來，其實還是會害怕、恐懼，但會從行動中獲得經過實證的認知，這幫助我們重新看待【害怕、恐懼、焦慮等等】。這其實是在行動中學習。在學習中行動，因為行動是一個【持續】的過程，再次行動起來，可能就沒有那麼多害怕與恐懼。因為快速學習、快速行動，這樣的一個閉環促使人們不斷的完善自己的心理表徵。

第一次當眾講話，因為站在前臺，因為恐懼腦袋一片空白，失去了思考的能力。但一旦完成這個過程，就獲得了經驗，是真正的在行動中學習。

第二次當眾講話，站在前臺，在學習中行動，可能恐懼、害怕的程度會降低很多，能夠專注於自己要去講什麼。

第三次當眾講話，站在講臺，這時可能會使用一些思維和方法去組織自己要講的內容，駕馭自己的思考。

第四次、第五次，這些都是行動，捅破臆想出來的【恐懼、害怕】一定是行動，正是行動，在行動中的學習會不斷的促使一個人的內心變得強大。

給大家介紹一個快速行動的方法。

目標--任務1--活動1、活動2

目標--任務2--活動3、活動4

目標--任務N-活動N

一個人在現實中能行動起來，會讓一個人的內心變得更加強大，而不是成為一顆易脆的玻璃心。