1.蘋果泥

營養價值：含有17種氨基酸、果膠、維生素C、H。

適合：4個月以上寶寶

做法：蘋果去皮後，切成小塊，放到攪拌機裡(料理機、研磨機、研磨碗都可以)，可以少加一點溫水、糖，攪拌即可。

功效：能健脾胃，補血氣，防治缺鐵性貧血，促進腸道蠕動。

2.橘子泥

營養價值：含有胡蘿蔔素、維生素C、糖分、膳食纖維、果膠。

適合：5個月以上的寶寶

做法：將橘子洗淨，剝皮後將白色物質清除乾淨。再將橘子分成小瓣放到碗裡，用湯勺的背面擠壓，過濾掉包裹著果肉的那層皮，讓寶寶喝橘子汁即可。

功效：生津開胃、止咳化痰，以及促進通便、緩解寶寶便秘效果。

3.紅棗泥

營養價值：含有維生素P、C等多種維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷、蛋白質、碳水化合物、葡萄糖。

適合：5個月以上的寶寶

做法：將紅棗洗淨，去淨皮和核，放入鍋中，加清水煮15~20分鐘，至爛透。再將紅棗去皮碾成泥狀，加入白糖，調勻即可。

功效：能健脾胃，補氣養血，預防寶寶缺鐵性貧血和脾虛消化不良，增強人體免疫力的作用。

4.香蕉泥

營養價值：含有香蕉泥、碳水化合物、蛋白質、鉀、鈣、磷、鐵及維生素A、B1、C。

適合：6個月以上寶寶

做法：將香蕉洗淨，剝去白絲，放入盆內用匙攪爛即可。

功效：具有潤腸、通便的作用，尤其對便秘的嬰兒有輔助治療作用。

首選含有較豐富維生素的水果，必須是新鮮成熟應季無汙染無公害的水果，如蘋果和香蕉。果泥用湯匙餵食，從少到多，餐後剩下的果泥，不要隔餐再食用，以免滋生細菌。首次嘗試的食物時，要注意寶寶是否有過敏反應，沒有再逐漸增加食量，有過敏反應即刻停止。

1.香蕉泥

取1/2根香蕉去皮後，放入碗中，用湯匙壓成泥狀，即可給寶寶餵食。也可以直接使用刮泥勺，將香蕉刮成泥，直接餵食。

香蕉最好是選用表皮有少許斑點的，成熟度高，容易搗成泥，口感好無澀味

2.木瓜泥

木瓜洗淨剖開後，直接用刮泥勺刮取果肉餵食，也可壓碎或攪碎之後餵食。

挑選木瓜時選取熟軟的，甜度高，易刮取。

蘋果泥製作後要立刻食用，暴露在空氣中會很快氧化，影響口感和營養。

此外，適合做果泥的食物還有，哈密瓜，火龍果，獼猴桃，梨子等。