這些肯定要準備好呀，這是作為一個女生最起碼的基本吧。我覺得女生不護膚真的是對不起自己。但是並不排除那些天生面板比較好的，後期保養工作可能稍微做的少一點就行。哈哈，這些都要看個人的膚質了，還有個人的興趣愛好，這裡就不深究了。

女生對於肌膚的呵護，工作一定要做到極致。因為面板好的女人跟面板差的女人的氣質真的差的太多了。而且面板保養的大年齡女生跟面板不保養的大年齡女性的面板不保養也真的差別更多。

當然，這些護膚工作一定要在生活當中展現到極致，比如生活當中，一旦有個小空，就可以拿出自己的護膚如啊，往身上塗一塗抹一抹千萬不能嫌麻煩。一個很好的面板，貴在堅持，貴在細節的保養，沒事的時候看手機啊，可以做些手膜，還可以做一些面膜來保養自己的肌膚，晚上千萬不能熬夜，也要去保養肌膚。

防曬道理一樣的，出門一定要塗防曬霜，Sunny比較強烈的時候，一定要去打傘，出門的時候可以帶一個防曬眼鏡，也可以戴個防曬口罩等等，做好基本的防曬措施。當然，我們在塗防曬霜之前一定要做到保溼工作，只有你的面板保溼到徹底才不會出現卡粉等等現象。這些都是比較常見性的問題，一定要學會去細心的解決。好了，不說了，我去做一個手膜。

其實紫外線不管是夏天還是冬天，晴天還是陰天，都是存在的。防曬除了不讓我們變黑，最重要的一點就是減緩面板衰老。紫外線簡稱UV，包括UVA和UVB。UVA是生活紫外線，可透過窗戶玻璃和雲層射入人的肌膚；UVB是戶外紫外線，人們在室外活動時直接射入面板。防曬用品中SPF就是防UVB的時間強度,PA就是防UVA的指數。比如在夏天戶外運動的時候，最好塗SPF50，PA五個➕的。大家觀察下防曬霜，上面都有寫。 除了塗防曬霜，夏天出門要帶上帽子，墨鏡，口罩，穿上防曬衣。尤其是中午出門，更要裝備齊全。防曬傘更是要隨身帶，不離手，無論什麼天氣，出門就撐傘。可能有人覺得誇張，其實並不誇張。這些硬防曬才是最安全，最有效的防曬。只是單純依賴防曬霜是達不到真正有效的防曬效果的，而且防曬霜要塗夠量，後續還要補塗。當然並不是說防曬霜可以不塗，相反是每日必須要塗，防曬是每日護膚的最後一步。 如果出去玩了一天，回家要把妝卸乾淨。然後敷一片面膜，給面板降降溫。但是如果已經曬傷，建議不要敷面膜，不要擦任何護膚品，及時到醫院治療。 我個人常年在用的防曬是安耐曬，平常出去玩用。怡麗絲爾防曬，通勤上班用。這兩款防曬都是物化結合的防曬，膚感特別好，不泛白，不油膩。 各位小仙女，做好防曬，延緩衰老，任何年齡都要美美噠！